Deuxième partie très instructive également :)
Moi j'avoue que l'hiver, j'ai un peu plus le goût de manger de la viande rouge ... Je me fie à mon "feeling" pour répondre à mes besoins de ce côté. Il fait tellement froid ici, on dirait que mon corps en réclame un peu plus que durant l'été ...
C'est si beau l'hiver au Québec, je profite des sports d'hiver et j'ai effectivement l'impression que cela renforce mon système immunitaire.
Tu m'as confirmé que c'est vraiment le fait d'être plus confinés à l'intérieur avec d'autres personnes qui a le plus d'impact.
Merci pour ce bel article @lamouthe !
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L'hiver au Québec est tellement beau que malgré le froid, on ne reste jamais enfermés dans nos maisons bien longtemps! Par contre ici, en Europe, c'est froid, humide... et hyper moche! Que faire avec les enfants dehors par une météo pareille ? A part marcher... ce qui n'est pas évident en campagne avec tous les chasseurs...
Bref, depuis que je suis ici, j'ai vraiment du mal à me motiver pour sortir... sauf quand le soleil se pointe! Heureusement que cette période ne dure pas trop longtemps...
Merci à toi pour ton commentaire ;)