Ahaha merci Amélie pour ton commentaire 😉. Oui il y a du Qi Gong vraiment pas loin, c'est pas mal j'ai déjà fait 3 séances. C'est surprenant au début ahah.
Je compte bien réussir ahah, un objectif par mois c'est plutôt simple.
J'avais tester le Miracle Morning, mais difficile de tenir plus d'un mois.
Je note pour les preuves perso 😉 et à bientôt 😄