Surmonter ses habitudes peut être bien plus difficile que tout autre chose ! Quoi qu'il en soit, votre retour de lecture peut certainement donner l'inspiration à ceux qui souhaite de se débarrasser de tout ça. Upvoté à 100% !
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Je lis beaucoup de choses à ce sujet, notamment sur la (re)programmation du cerveau et comment en travaillant au quotidien nous pouvons faire des miracles avec notre cerveau ( et donc notre corps). Je serai ravie de partager tout cela avec vous @francosteemvotes ;-) A bientôt.