Ces derniers mois, j'ai remarqué qu'en allant me coucher plus tôt, je me réveillais parfois avant que le réveil sonne, et du coup, c'était moins "violent" qu'avec une sonnerie.
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Ces derniers mois, j'ai remarqué qu'en allant me coucher plus tôt, je me réveillais parfois avant que le réveil sonne, et du coup, c'était moins "violent" qu'avec une sonnerie.
Ahhh super, c'est encourageant 😊
J'ai encore plus envie de le faire