Coucou @roxane. En effet, il y a du changement et c'est que du positif pour moi. Je vais certainement poster une vidéo bilan à mon 15ème jour aussi.
Pour te répondre rapidement sans faire un mini article, en effet mon sommeil s'est largement amélioré et j'ai l'impression d'être beaucoup plus ancrée dans l'instant présent.
Je ne suis pas une sainte, donc des émotions négatives me traversent bien sûr, mais j'ai l'impression que je vis chaque chose, et ensuite je passe à la suivante sans que ça m'impacte de façon durable.
Belle soirée :-)
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@lifeinblue Heureuse de le lire. Alors ce bilan ? :)
c'est pas simple à faire n'empêche. Mais au pire, on le fait pour soi. Les gratitudes, c'est quand même un truc super perso et on fait ça sur une blockchain nous :D Qu'on est fous ;-) J'espère que cela inspirera d'autres gens à les appliquer au quotidien aussi.
En tout cas, heureuse de lire que ca te fait du bien. C'était l'objectif escompté! On continue sur notre lancée! Go go go! 🙏
Tu as raison de me le rappeler. J'ai été coupée d'internet pendant trois jours et tellement débordée de boulot que je ne trouve plus le temps... Mais bon, Steemit c'est sérieux pour moi et je vais m'arranger pour remettre ça en place :-) Sinon moi ça ne me dérange pas de partager mes gratitudes publiquement. J'ai décidé de ne pas communiquer sur ma vie privée ici, mais ce n'est pas grave puisqu'on peut remercier pour plein d'autres choses publiquement. Et personnellement ça me fait un bien fou ! :-)
Belle soirée à toi
@lifeinblue 😍