en diffusion oui cela aidera a ta respiration et assainira l'air ! par contre je sais pas si tu peux te frictionner avec ?? perso j'ai peus de moyens aussi, mais cela fait plusieurs années que je me sert sur ce site (sérieux et prix compétitifs) https://www.aroma-zone.com/tous-nos-produits/extraits-naturels/huiles-essentielles.html?mode=grid&limit=24 soigne toi bien !
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Tu as raison , je me suis frictionnée avec HE de sapin mais j'ai pas vu aucune amélioration , aucune aide , mais je vais l'essayer en mettant dans un bol d'eau et serviette sur la tête et le respirer , on verra bien , merci je connais ce site mais tu me fais penser de regarder s'ils sont moins cher que Divine Essence , à voir ;) merci encore ;)