Hola a todos por aquí, estuve un poco perdida, pero en esta oportunidad vengo a hablarles sobre un tema que me encanta, me uní a @haysed para realizar este post y nos lo divimos, yo les hablare sobre tres creencias erróneas que existen sobre los psicólogos y las psicoterapias y ella les hablara de otros tres en este post
Por mucho tiempo hemos tenido mitos y pensamientos errados al pensar sobre el significado de la psicoterapia o sobre el psicólogo. Aún hoy en día muchas personas siguen asociando el ir a terapia con enfermedades mentales.
La psicoterapia ayuda a la persona a conocerse desde su propia perspectiva, aquí no tiene nada que ver la experiencia personal o vida del psicoterapeuta o psicólogo tratante.
Aquí hablaremos un poco de esos mitos que nos encontramos comúnmente espero sea de su beneficio y puedan aprender con ellos.
Pensar que el psicólogo debe tener una vida perfecta para poder ayudar "si no tiene esposo o hijos que va a poder ayudarme"
Ser psicólogo no se gana en una cajita de regalo, se trata de un trabajo previo en dónde aprendes que la vida del paciente no es tu vida. Que no vas aconsejar como las amigas y que solo harás que la persona se haga consiente de su realidad y sus decisiones con conciencia y determinación. Por lo tanto no importa si el psicólogo tiene o no una vida perfecta, aunque la vivamos nada tiene que ver con la realidad del paciente.
Asociar la terapia psicológica con prácticas místicas "voy a qué me hagan la carta astral"
En parte es lo que hablamos en el punto anterior, la psicoterapia no tiene NADA que ver con prácticas místicas o sobrenaturales, estás son corrientes conocidas como (parapsicología) que tratan de involucrarse con la psicología para que la persona no sienta que va a un "brujo" pero en esencia es lo mismo. El psicólogo no puede ver tu futuro, ni decirte que va a pasar. Tú tienes la única llave para determinarte y formar el presente y futuro que deseas.
Pensar que ir al psicólogo es ir ante un juez que diga quién tiene la razón "Seguro el psicóloga va hablar con mi pareja y me dará la razón"
Este punto está bastante rallado con los programas de opiniones que pasan en la televisión, la verdadera práctica psicoterapeuta no es un juez que juzgue o regañe; o que se va a poner del lado de alguno, es más hacerte consiente de lo que haces y las consecuencias que marcas en las personas que están a tu alrededor. Y es que esa es la base de la psicoterapia, entrar en la realidad del paciente para entenderla y ser espejo de sus acciones, para que pueda ver dónde debe cambiar para mejorar su realidad.
La imagen fue realizada por mi desde Canva, el escrito es de mi autoria.