Ja ich weiß was du meinst, genauso ist es bei Männern ja auch.. ich kenne kaum Frauen, die auch so wirklich absolut dünne Männer stehen - prinzipiell denke ich, dass der ganze Magerwahn langsam vorbei ist, worüber ich mich auch sehr freue..
Wobei ich nicht glaube, dass wenn man sich vegan ernährt gleich zu einem Strich wird - es gibt wirklich ein paar Beispiele von Fitnessleuten, die doch tatsächlich sehr gut aussehen. ich denke man muss dann manchmal vielleicht einfach mehr menge essen weil die Mahlzeiten eine geringer Kaloriendichte habe.
Ja, das stimmt, wenn man weiß, was man essen muss und es einem in den Mengen auch immer noch schmeckt, kann das funktionieren... ^^
Ich gehe jetzt erstmal so den Mittelweg und schaue mal wie sich das auf mich auswirkt. Vieles ist ja auch immer Kopfsache und bevor ich mir alles leckere ungesund denke, probiere ich es nochmal mit einer positiven Einstellung aus :)
Positive Einstellungen sind das A und O bei einer Ernährungsumstellung :)
Ich denke, wenn man weiß wofür man das macht, dann fällt es einem auch viel leichter.
Du meinst einen Mittelweg zwischen vegetarisch und vegan? :)
Jo, aber bitte mit Sahne... und Käse überbacken... manchmal :)
Der Spruch : aber bitte mit sahen passt hier auch sehr gut!:DD
Jo, Hauptsache man bleibt fit und so beweglich wie die hier:
gut vielleicht nicht ganz... ^^
Ok, also sowas könnte ich tatsächlich nicht ^^