Hello friends,
Good morning.
สวัสดีตอนเช้าค่ะ
เช้านี้มีสูตรลับมาฝาก ดื่มแล้ววิ่งเข้าห้องน้ำทันที ใครที่ท้องผูกบ่อย เรอบ่อย มีกลิ่นปาก หน้าท้องปล่อง หรือถ่ายไม่สะดวก ลองใช้สูตรนี้ดูค่ะ อาจจะมีมีหลายวิธี แต่วันนี้ขอนำเสนอวิธีนี้ค่ะ ดื่มง่ายและอร่อยด้วย เคยใช้สูตร มะนาว+น้ำอุ่น แต่ดื่มแล้ว แหว่ะ!!!!เลยลองหาสูตรใหม่ ไปดูกันเลย!!!!
นมสด+โยเกริต+น้ำผึ้ง+มะนาว
นมสด(Milk)
โยเกริต(Yogurt)
น้ำผึ้ง จะเรียกพี่ (Honey) ได้นะ
มะนาว (Lemon)
ส่วนผสม
*มะนาว 1/2 ลูก
*โยเกิร์ต 1 ถ้วย
*นมสด 1 กล่อง
*น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
วิธีทำ
- บีบน้ำมะนาวใส่แก้ว ตามด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา แต่เมื่อเช้าใส่ไป 2 เพื่อความหอมหวาน
- ใส่โยเกิร์ต 1 ถ้วย
- ใส่นมสด 1 กล่อง เหมือนที่เราเคยดื่มทุกวัน กรณีที่นมสดแช่เย็น ควรนำไปอุ่นก่อน แต่ไม่ถึงกับร้อนมาก
- ขนให้เข้ากันจนกว่าความเหนียวของน้ำผึ้งละลาย และดื่มทันที ไม่ควรแช่ไว้นานๆ หลังจากนั้นดื่มน้ำอุ่นตาม
ยิ่งถ้าดื่มก่อน 7 โมงเช้ายิ่งดี จะทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้สะดวก
เป็นยังไงกันบ้างคะ อยากลองทำแล้วใช่ม้า อย่าปล่อยให้ตัวเองมีกลิ่นปาก พุงปล่อง ท้องผูก ไม่มีใครดูแลเราได้ นอกจากตัวเราเอง อย่าลืมดูแลสุขภาพนะคะ ช่วงนี้เริ่มเข้าหน้าหนาวแล้ว ต่างจังหวัดคงหนาวน่าดู หวังว่าเพื่อนๆคงชอบและมีความสุขในวันทำงานค่ะ วันนี้ขอตัวไปทำงานและลาไปก่อนค่ะ
Pictures by Alex
ขอขอบคุณทุกกำลังใจที่สนันสนุนมาตลอดค่ะ
Have a wonderful day.
Much love @alexwonderful
Wowwww😻😻 เป็นสูตรDetox ที่ดีมากเลยค่ะพี่เล็ก @alexwonderful ช่วงนี้กินเยอะท้องเริ่มป่องแล้วสิ ต้องหัดมา ดูแลตัวเองให้มากกว่านี้สะแล้วสิค่ะ 😍😍🔥🔥🎉🌹🌱
ลองเลยค่ะ รสชาติดีค่ะ
ดื่มแล้วก็เอาทาหน้าด้วยหน้าใส จริงคะ 😊
เดี๋ยวคืนนี้ ทาหน้าด้วยค่ะ สูตรธรรมชาติ อย่าลืมลองนะคะ
คะ^_^
สุดยอดเลยพาน้องเล็ก @alexwonderful ตอนนี้พี่น้ำหนักขึ้นเยอะเลย ขอลอง สูตร นี้ค่ะกินด้วยค่ะทาด้วยขอบคุณค่ะกับสาระดีๆ @alexwonderful 😙😉😗
รสชาตดีต่ะพี่อ้อม เขาให้เติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา เราเติมไป 2 เลย ฮ่าๆๆๆ อร่อยมากค่ะ
โบว์ อ่าน (Detox) สูตรลับพุงยุบ ดื่มแล้วไร้สิว ตัวเบาหวิว หน้าท้องลด ชอบหัวข้อนี้ มากๆค่ะ โบว์อยากลองทำ ตามส่วนผสม ที่ เล็ก แนะนำแล้ว 😉ใช่ค่ะ เล็ก @alexwonderful
ลองค่ะ คุณโบว์ ทำเมื่อเช้านี้เลย อร่อยมาก วันนี้เข้าห้องน้ำแล้วรู้สึกตัวหวิวๆเลย เพราะเป็นคนทานเยอะมาก แล้วมีพุงนิดๆ ตอนนี้ เริ่มโอเค ค่ะ น่าจะต้องตื่นเช้ามาดื่มทุกวัน
น่าจะอร่อยนะคะ
Excellent post, very well articulated. thank you so much.
Thanks a lot:)