mga benepisyo ng prutas ng pakwan

in #health6 years ago

image



Ang matamis at sariwang lasa na iniaalok ng pakwan ay tiyak na napakasama. Lalo na kapag ang iba't ibang mga benepisyo ng pakwan prutas ay kilala. Tiyak na mas maraming tao ang nabihag ng isang prutas na ito
image

Ang prutas ay may matigas na balat, mapuputi berde o madilim na may madilim na berdeng arrays. Ang matamis, makatas na laman ay pula at dilaw, na may maliliit na buto o walang buto sa loob nito
image

Ayon sa pananaliksik, sa pamamagitan lamang ng pagkain ng isang piraso ng pakwan araw-araw na napatunayan na itigil ang akumulasyon ng masamang kolesterol habang binabawasan ang matatabang deposito sa mga daluyan ng dugo.