Hello, steemians..
Buah-buahan sangalah banyak manfaat bagi kesehatan kita, karena nutrisi yang terkandung didalamnya.Terutama vitamin dan karbihidrat, ada sebagian buah-buahan bisa dijadikan sebagai penganjal lapar dan haus. Mengonsumsi buah setiap hari sangat bugus untuk menjaga kebugaran tubuh dan mencegah terinfeksi penyakit sejenis kanker.
Demikian dan terimakasih semoga bermanfaat.
The nutrients in fruit are vital for health and maintenance of your body. The potassium in fruit can reduce your risk of heart disease and stroke. Potassium may also reduce the risk of developing kidney stones and help to decrease bone loss as you age.Fruit has been recognized as a good source of vitamins and minerals, and for their role in preventing vitamin C and vitamin A deficiencies