4월의 마지막입니다.
4월 한달동안 어느정도의 운동으로 어느정도의 땀과 지방을 빼면서 어느정도의 자신감넘치고 건강한 모습을 얻으셨는지요??
모두모두 좋은 결과를 얻으셨기를 바래봅니다.
전 집에서하는지라 예전에 헬스장에서 할때보다 운동량이 적어서 유지하는데 초첨을 맞추고있습니다.
4월을 잘 보내기 위한 유종의 미로 분할 운동이 아닌 종합운동을 추천해드립니다~ㅎㅎ
남은 시간 잘 마무리 하시고 힘차게 5월을 맞이하시고, 4월에 부족했던 부분을 만족스럽게 채웁시다~!
@jiahn님의 좋은 마무리운동 포스팅 첨부를 끝으로 오늘 신기한일로 받은 스트레스를 풀러 운동하러 가겠습니다.ㅋㅋ
https://steemit.com/exercise/@jiahn/exercise
#운동자극을 검색하시면 더많은 자극을 받으실수 있습니다.@-@
이벤트 참여 감사합니다ㅎㅎ
보팅 꾹 누르구 가용~^^
감사합니다~~~ㅎㅎ
저도 3월 중순까진 여성전용헬스에 나갔었는데... 일이 바빠 요즘은 못하고 있네요 ㅠㅠㅋㅋ 일시정지중인데...... 요즘엔 또 무용을 하느라 못하고 있네요.. (핑계)
무용도 좋은 운동이 되지 않을까요??
제가 무용을 안해봐서 뭔가 드릴말씀이 없습니다.ㅎㅎㅎㅎ
헬스는 한가해지시면 틈틈히 하세요~~
저도 헬스장 나가다가 일시작하면서 못나가고있네요 ㅠㅠ 전엔 몸에 근육통이없으면 그게 그렇게 찜찜했는데, 이젠 그냥 몸이 안아픈게 정상인일상을보내고있습니다 ㅋㅋ
헛 저랑 비슷하시네요.ㅎㅎㅎ
근육통없으면 매우 찜찜했지요.ㅎㅎ
본인이신가요??
5월에도 파이팅입니다~
한창 헬스장 다닐때 였죠...ㅎㅎ
가정의 달인 5월 가정에 평안함이 가득하시길..ㅎㅎ