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RE: Dein Gewicht ist nicht dein Schicksal - Die Reise beginnt

in #health7 years ago

Ich kenn beide Seiten nur zu gut... Meine ganze Kindheit dick gewesen :/ ich liebe das essen halt.. durch den Fitness Sport habe ich dann nach langer Zeit und viel Mühe ordentlich abgespeckt und war zur bohnenstange mutiert. Mitlerweile bin ich leicht übergewichtig aber kann damit leben. Bin auch wieder auf Diät um mich endlich wieder besser zu fühlen :)

Denn letztendlich kommt es nur darauf an wie zufrieden man selbst mit seinem Gewicht ist!

Guter Artikel!

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Ich denke, es ist auf beiden Seiten der Medaille nicht wirklich toll. Wichtig ist vor allem, dass man sich der Konsequenzen seiner Lebensweise bewusst ist und nicht in eine Opferhaltung verfällt - das für am Ende nur zu Frust und Lethargie.