Eu tenho o péssimo hábito de descontar minhas emoções na comida. Se tô triste, como. Se estou feliz, como. Ansiosa? Como.
Mudar isso já é um grande passo pra melhorar a saúde. Vou tentar acrescentar o floral pra dar uma forcinha a mais! :D
You are viewing a single comment's thread from:
Re, vai te ajudar com certeza, tem me ajudado muito a perceber a diferença da fome por necessidade e fome sentimental. Vai na fé!