Tenho notado que meu sedentarismo está começando a me prejudicar demais. To sempre ofegante, cansada, sono todo desregulado, enfim... preciso de inspiração, obrigada por compartilhar, Bia! <3
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Tenho notado que meu sedentarismo está começando a me prejudicar demais. To sempre ofegante, cansada, sono todo desregulado, enfim... preciso de inspiração, obrigada por compartilhar, Bia! <3
Isso aí, Re, eu disse ha uns posts atrás que talvez a Bianca de 23 anos estivesse muito preocupada com a aparência, mas a Bianca de 2018 quer muito poder amarrar um tênis sem ter uma barriga atrapalhando, poder andar no parque sem ficar cansada, ter mais disposição pro básico. E não adianda, só atividade física ajuda. Valeu!
Sim, to levando a questão de bem estar e saúde muito mais em consideração do que a estética também. Vou começar a me movimentar mais e reclamar menos!