Hablando del control y de los efectos del nervio vago sobre el cuerpo, te paso un enlace práctico si quieres oir al hipnoterapeuta Horacio Ruiz, la autohipnosis y la meditación se basan en las respuestas vagales del sistema parasimpático o autónomo. Como verás la respiración consciente es fundamental para todo esto.
https://www.ivoox.com/inconsciente-sabio-hipnosis-horacio-ruiz-audios-mp3_rf_1759374_1.html
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Extremely true you can say that my this post is just an introduction of our second brain. Explaining everything in one post i don't think it's possible. Thanks for reading and giving your time.