Seharusnya kita setiap hari harus mengkonsumsi aneka jenis buah supaya memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi. Salah satunya adalah mengkonsumsi jambu merah.
Jambu merah ini mengandung serat, vitamin C, asam folat, antioksidan dan lainnya.
Sehingga sangat bagus untuk kesehatan.
beberapa manfaatnya bagi kesehatan yaitu bisa mencegah kanker, melancarkan pencernaan, menjaga fungsi saraf dan otak, menangkal radikal bebas, mengendalikan tekanan darah, mereklaksasi tubuh dan masih banyak lagi.
Nah, tunggu apalagi
sehat itu mahal bukan? Maka dari itu manfaat kan masa sehat sebelum datang nya masa sakit😊
ya dengar cara, manfaatkan aneka macam buah untuk mencegah berbagai penyakit.
Salam semangat untuk sehat
Jangan lupa follow dan vote nya ya