Hola amigos, feliz día! Espero que se encuentren bien y que hayan tenido un día increíble. Por mi parte, me encuentro bastante bien gracias a Dios, hoy mi día fue de descanso debido a que no tuve clase ni trabajo por la tarde lo que significó que debía cumplir con las obligaciones del hogar, sin embargo, pude disfrutar de un rico, sencillo y saludable postre en la hora de la merienda y bueno, como mencioné antes, al ser una receta sencilla quise compartirla por aquí con ustedes, espero que les guste.
Lo primero son los ingredientes los cuales solo necesitaremos 3 y el resto ya varia en los toppings que deseen añadirles, por lo que para esto necesitaremos:
- Yogurt griego.
- Arequipe sin azúcar.
- Galleta tosh de chocolate (o la de su preferencia que no contenga tanta azúcar)
- Fresas (o el topping que deseen)
- Semillas de chía (Opcional)
Preparación
Paso 1️⃣
Lo primero es añadir en un bol dos cucharadas de yogurt griego y una cucharada y media de arequipe bajo en azúcar, se mezcla muy bien y se reserva.
Paso 2️⃣
Luego, en un recipiente pondremos primero una capa de la mezcla antes preparada, luego, una capa de galleta tosh triturada y así sucesivamente hasta formar la cantidad de capas deseadas. Al finalizar podemos decorar con un poco más de galleta y en mi caso le añadí fresas también, luego se lleva a la nevera por una hora y listo.
Como ven, es un postre super sencillo pero delicioso, recién lo descubro y la verdad me gustó bastante sobre todo para saciar el antojo por algo dulce al final le añadí semillas de chía ya que en lo personal me gustan mucho pero tú puedes añadirle lo que desees, sea almendra en rodajas, coco rallado, fruta a elección o frutos secos. Sin más, espero que les haya gustado amigos y si se animan a prepararla me cuenten que tal, nos leemos en una próxima. Un abrazo ❤️
ENGLISH
Hello friends, happy day! I hope you are well and that you had an amazing day. For my part, I am feeling pretty good thank God, today was a day of rest because I had no classes or work in the afternoon which meant that I had to meet home obligations, however, I was able to enjoy a rich, simple and healthy dessert at snack time and well, as I mentioned before, being a simple recipe I wanted to share it here with you, I hope you like it.
The first thing is the ingredients which only need 3 and the rest varies in the toppings you want to add, so for this we will need:
- Greek yogurt.
- Arequipe without sugar.
- Chocolate tosh cookie (or the one of your preference that does not contain so much sugar).
- Strawberries (or the topping of your choice).
- Chia seeds (Optional)
Preparation
Step 1️⃣
First add two tablespoons of Greek yogurt and one and a half tablespoons of low sugar arequipe in a bowl, mix well and set aside.
Step 2️⃣
Then, in a bowl we will put first a layer of the mixture prepared before, then a layer of crushed tosh cookie and so on until the desired number of layers. At the end we can decorate with a little more cookie and in my case I added strawberries too, then put it in the fridge for an hour and it's ready.
As you can see, it is a super simple but delicious dessert, I just discovered it and I really liked it a lot, especially to satisfy my craving for something sweet, at the end I added chia seeds because I personally like them a lot, but you can add whatever you want, be it sliced almonds, shredded coconut, fruit of your choice or nuts. Without further ado, I hope you liked it friends and if you dare to prepare it, let me know how it went, I'll see you in the next one. A hug ❤️
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Se ve muy rico y con una hermosa presentación
Muchas gracias Ari ❤️
Oh this looks quite delicious...
Thank You 🥰
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very tempting
Yes 🥰
Que ricooooo🤤🤤 me encanta, el otro dia vi un arequipe similar, y dije debo comprarlo jeje creo que llegó el momento para hacer esat receta que se ve buenisima amii
Siiii, te lo recomiendo Ami. Es super rico, sabe prácticamente al arequipe normal y con yogurt griego queda espectacular 😍😍
Amoooooooo, necesito un postre así para cuando llegó cansada de mis prácticas 🥹🤭
Siiii Ami, tienes que hacerlo, es bastante sencillo así que no te tomará tanto tiempo ❤️
Dios mío ami! Eso se ve delicioso, pensé que las galletas de chocolate eran brownie
Cierto? También pensé eso cuando mire las fotos, lucen como brownie pero son galletas Ami jajaja, súper rico 🥰
Yo creo que todo se ve delicioso por el plato en forma de corazón jajajaj lo deseo
JAJAJAJA es precioso, yo lo uso para todo 🤣❤️
Se ve delicioso mi Vane!!! Necesito hacer esta receta 🤭💕