Hola les mando un grato saludo espero se encuentren bien nuevamente bienvenidos a una nueva publicación hoy quiero hablarle de que comida suele gustarnos más..? Suelen haber cantidades y cantidades de comidas y solo nosotros podemos saber con cual nos identificamos más o mejor dicho cual nos gusta más, hay miles de gustos diferentes no porque seamos cercanos quiere decir que tendremos el mismo gusto para los alimentos cada persona es única y cada quien maneja un paladar diferente puede que les guste una que otras cosas pero siempre hay algo que nos diferencia de todos los demás.
Por lo menos mis gustos son muy comunes me gusta mucho la comida rápida y cuando se trata de platos en especial me gusta probar diferentes gustos para identificarme con el sabor, hay muchas culturas que poseen una gran variedad de alimentos que se ven riquísimos y los que he podido probar me ha quedado muy buena referencia, yo soy amante de la comida me gusta mucho todo tipo de comida pero más la comida de calle, soy amantes de toda la comida rápida que puede haber disfruto mucho esos sabores inigualables si por mi fuera todo mi día fueran comidas así pero se que no son saludables y que hacen daño por eso es importante cuidar mucho nuestra dieta para mantenernos saludables.
Para muchas personas es importante mantener la figura y el cuidado de la salud y pues eso tiene mucho que ver con la forma en que nos alimentamos es muy importante darle al cuerpo los alimentos necesarios para mantenerlo en buen estado y poder tener una buena salud, mientras mejor alimentes tu cuerpo mejor te vas a sentir y tendrás mucha más energía también es muy importante ejercitarse lo necesario para quemar calorías o ganar masa muscular, pero el hecho de que de vez en cuanto te des un gusto no quiere decir que ya dañaras tu salud eso para cuando la persona solo se alimenta de comidas pesadas, mal preparadas, comida rápidas , comen cantidades de comida y lo hacen muy frecuentemente ya que el hábito alimenticio es el que dará que hablar por ti y tu cuerpo.
Hay muchas personas que no se han cuidado y no tienen un buen hábito alimenticio y ya el cuerpo comienza a darles molestias y muchas veces es por sobrepeso y otras enfermedades que vienen con el mal comer por eso es importante tener una buena dieta y cuando hablo de dieta no es que vas a dejar de comer porque eso tiene es dañino lo que quiero decir es saber darle al cuerpo las proteínas y nutrientes que de verdad son los que el necesita para poder mantenernos y recuperar nuestra salud física y activarse a cumplir una rutina diaria de ejercicios donde vayamos acostumbrando nuestro cuerpo a ir quemando las calorías negativas que poseemos, claro eso no lo vas a lograr de un día para otro es importante dedicarle atención a todo estos consejos y hacerlo con constancia para que puedas mejorar y puedas tener una mejor salud y una mejor figura con la que te sientas mejor consigo misma.
Como ya les dije a mi me suele gustar mucho la comida rápida y tuve mucho tiempo comiendo de todo lo que podía sin medir consecuencias hoy por hoy gracias a dios no tengo una enfermedad muy grave pero si tengo mis kilos demás y algunas molestias que me han dado el haber subido de peso y todo por no cuidar mi salud ahora me toca poner de mi parte y lograr llegar nuevamente a mi peso correspondiente y cuidar mi salud mejorando mi hábito alimenticio solo así lograre estar mejor de salud y sentirme a gusto con mi cuerpo es muy importante cuidarnos ya que si nosotros mismos no cuidamos de nosotros nadie más lo hará.
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Hello I send you a warm greeting I hope you are well again welcome to a new publication today I want to talk about what food we usually like more ...? There are usually quantities and quantities of food and only we can know with which we identify more or rather which we like more, there are thousands of different tastes not because we are close means that we will have the same taste in food each person is unique and each one handles a different palate can like one thing or another but there is always something that differentiates us from others.
At least my tastes are very common I like fast food and when it comes to special dishes I like to try different tastes to identify with the flavor, there are many cultures that have a variety of foods that look delicious and those that I have been able to try have been of very good reference, I am a food lover, I like all kinds of food but more the street food, I am a lover of all the fast food that can be, I really enjoy those unique flavors, if it were for me all my day would be meals like that but I know they are not healthy and they are harmful, that is why it is important to take care of our food to stay healthy.
For many people it is important to maintain the figure and take care of health and that has a lot to do with the way we feed ourselves is very important to give the body the necessary food to keep it in good condition and have good health, the better you feed your body the better you will feel and have much more energy is also very important to do the necessary exercise to burn calories or gain muscle mass, but the fact that from time to time you treat yourself does not mean that you are going to damage your health, that is for when the person only eats heavy meals, poorly prepared, fast food, eats large amounts of food and does it very often because the eating habit is the one that will speak for you and your body.
There are many people who have not taken care of themselves and do not have a good eating habit and the body begins to give them discomfort and many times it is due to overweight and other diseases that come with poor diet so it is important to have a good diet and when I talk about diet is not that you are going to stop eating because that is harmful. What I mean is to know how to give the body the proteins and nutrients it really needs in order to maintain and recover our physical health and activate a daily exercise routine where we accustom our body to burn the negative calories we have, of course you will not achieve that from one day to another, it is important to pay attention to all these tips and do it consistently so you can improve and you can have better health and a better figure with which you feel better about yourself.
As I told you I usually like fast food and I had a lot of time eating everything I could without measuring consequences today thank God I don't have a very serious disease but I do have my extra kilos and some discomfort that have given me for having gained weight and all for not taking care of my health now I have to do my part and return to my weight and take care of my health by improving my eating habits only then I will be better health and I will feel comfortable with my body is very important to take care of us because if we do not take care of us no one else will.
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