The green juice comes with a lot of benefits ready to detoxify our body, to be honest it is not the best flavor if you like things sweeter, or you have the option to sweeten it with honey, but let's take into account that not everyone likes the taste of celery that is usually predominant.
This is how I prepared mine:
Ingredients:
Celery.
Cucumber.
Green apple.
Lemon.
Water.
To start cut in pieces the celery, the apple and the cucumber, maybe it is not so necessary because it will be blended in the same way, I also like to feel the taste of lemon, so I squeezed a big lemon, added a little water and blended it, I do not usually remove the cucumber shell because it also has its properties, remember that cucumber is rich in antioxidants, lots of fiber, also vitamin C, celery is also a good source of fiber, source of folic acid, potassium and more, remember to make an effort for the sake of our body that will thank us in due time.
I make this green juice at least 3 times a week and I drink it in the morning.
Do you like green juice?
El jugo verde viene acompañado de una gran cantidad de beneficios dispuestos para desintoxicar nuestro cuerpo, para ser sincera no es el mejor sabor si te gustan las cosas mas dulces, o tienes la opción de endulzarlo con miel, pero tomemos en cuenta que no a todo el mundo le gusta el sabor del apio que suele ser predominante.
Así fue como yo prepare el mío:
Ingredientes:
Apio.
Pepino.
Manzana verde.
Limon.
Agua.
Para empezar corte en trozos el apio, la manzana y el pepino, quizás no sea tan necesario porque de igual manera sera licuado, me gusta que tambien se sienta el sabor del limón, así que exprimí un limón grande, le agregue un poco de agua y lo licue, no suelo quitar la concha del pepino porque también tiene sus propiedades, recordemos que el pepino es rico en antioxidantes, mucha fibra, tambien vitamina C, tambien el apio es buena fuente de fibra, fuente de acido fólico, potasio y mas, recordemos hacer un esfuercito por el bien de nuestro cuerpo que nos agradecerá a su debido tiempo.
Este jugo verde lo hago a menos unas 3 veces a la semana y lo tomo en la mañana.
Te gusta el jugo verde?
WRITTENING: By me / Por mi.
PICTURES: By me / Por mi.
LOCATION: Bogota, Colombia.
TRANSLATION: DeepL.com.
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Lo único que he probado verde es el té jaja, pero me gustaría probar algún jugo verde, en lo que pueda me preparo uno a ver si vomito o no jajaja gracias amiga ✌🏻
El te verde es muy rico, aunque no debemos exagerar con el jugo verde, jajaja no es para nada taaan malo, de hecho el apio es el ingrediente con sabor mas fuerte, así que se podría optar por colocarle mas manzana verde y un poco de miel! animate!!
Yo le agregaría leche en polvo y leche condensada para ir seguro jajaja.. vale, seguro me preparo un vaso sin mucho apio y lo pruebo ✌🏻
Ya no me imagino que juguito sale de esa mezcla jaja 😂
Deberías probar el té verde matcha, Es excelente en antioxidantes n.n
Saludos
Soy muy matcha lover! me encanta aunque no tengo los utensilios en casa ahora, pero para usarlo como pre entreno me ha funcionado igual o mejor que el café!
Tambien eres matcha lover?? Saludos!!
Nunca lo usé como pre entreno, realmente es bueno? 🤔
No sé si soy matcha lover, pero si me gusta mucho n.n
Dejo abajo la evidencia xd
Saludos
Ya eres matcha lover, bautizado!! 😅
Pues matcha como preentreno me ha funcionado un poco pero no es algo que hago siempre, solo cuando no quiero tomar café.
El jugo verde tiene lo suyo, solo que no sabe tan bien el apio y el pepino no son de mis ingredientes favoritos, una vez lo probe pero no fue de los mejores, cual otro jugo me recomendarías entre los saludables ??
Si, el jugo verde no es apetecible al principio, pero es cuestión de aprender a tomarlo y convertirlo un habito de acuerdo a tus necesidades, te recomiendo el jugo de zanahoria para desintoxicar el cuerpo, habrá que hacer tutorial también! 😅