Hola qué tal amigos de esta grandiosa comunidad, feliz viernes para cada uno de ustedes, feseo que este fin de semana sea de muchas bendiciones que puedan disfrutar, y descansar en compañía de sus seres queridos, siempre de la mano de Dios Todopoderoso, Bienvenido a mi blog!
Quiero compartirles el día de hoy la #receta del almuerzo que preparé para mi familia el día de ayer, un almuerzo bastante rápido, fácil de preparar y bastante saludable
Siempre digo que como ama de casa uno de los retos que tenemos es tratar de idear el menú del día a día para nuestra familia, por lo general estamos acostumbrados a comer carnes bien sea de res, pollo, pescado; lo que tratamos de hacer es variar la forma en que la preparamos; en esta oportunidad preparé unos trozos de pechuga de pollo, pero solamente utilicé ajo y salsa de soya para prepararla, así que, se puede decir que preparé un pollo en salsa de soya😋 el cual serví con un poco de arroz blanco, una ensalada básica de tomate y lechuga y unas tajadas de plátano maduro frito, les muestro el paso a paso:
Hello friends of this great community, happy Friday for each of you, I hope this weekend is of many blessings that you can enjoy, and rest in the company of your loved ones, always from the hand of Almighty God, Welcome to my blog!
I want to share with you today the #recipe of the lunch I prepared for my family yesterday, a pretty quick lunch, easy to prepare and quite healthy
I always say that as a housewife one of the challenges we have is trying to devise the menu of the day to day for our family, usually we are used to eating meats either beef, chicken, fish; what we try to do is to vary the way we prepare it; this time I prepared some pieces of chicken breast, but I only used garlic and soy sauce to prepare it, so, you can say that I prepared a chicken in soy sauce😋 which I served with some white rice, a basic salad of tomato and lettuce and some slices of fried ripe plantain, I show you the step by step:
Pechuga de pollo 🐔
1 plátano 🍌 maduro
Ajo 🧄
1 pepino 🥒
2 tomate 🍅
Chicken breast 🐔
1 banana 🍌 ripe
Garlic 🧄
1 cucumber 🥒
2 tomatoes 🍅
Lo primero que hice fue preparar el pollo; para ello pisé en una paila unos dientes de 🧄 ajo, allí después agregué sal y mezcle todo el pollo y llevé a cocinar a fuego lento ; cuando ya había avanzado en la cocción añadí la salsa de soya mezcle bien y dejé cocinar hasta que estuvo dorado. retiré del fuego.
The first thing I did was to prepare the chicken; to do this I crushed some cloves of 🧄 garlic in a pan, then I added salt and mixed all the chicken and brought it to cook over low heat; when it had already advanced in the cooking process I added the soy sauce, mixed well and let it cook until it was golden brown, removed from the heat.
Mientras el pollo se iba cocinando lavé el arroz y lo llevé a cocinar, al mismo tiempo que retire la cáscara del 🍌 plátano,corté en tajada y freí en aceite caliente .
Por último lavé el tomate 🍅 el pepino 🥒 , iqué en finas rodajas y Preparé la ensalada.
While the chicken was cooking I washed the rice and took it to cook, at the same time I removed the peel of the 🍌 plantain, cut it into slices and fried it in hot oil.
Finally I washed the tomato 🍅 the cucumber 🥒 , I cut into thin slices and prepared the salad.
Finalmente serví la comida y disfrutamos nuestro almuerzo familiar😋
Gracias por tu visita.
Dios te bendiga🙏
Finally I served the food and we enjoyed our family lunch😋
Thank you for your visit.
God bless you🙏
Translated with https://www.deepl.com/translator
Todas las imágenes son de mi autoría, capturadas con mi teléfono ZTE.
All images are my own, captured with my ZTE phone.
Posted Using INLEO
Agradezco el apoyo brindado a mi contenido 🙏
I like chicken in soy sauce but it's a lot that I don't cook it, you give me an idea 💡
It turns out very delicious, and with few ingredients, and in very little time 😋.
Thanks for stopping by!
Hola @yessi08 me encanto está receta te felicito 🎉 saludos y bendiciones 🙏