HOLA 👋 Bienvenidos a Mi Blog...
Feliz Inicio de semana, una nueva semana para hacer lo que queramos, yo sigo en lo del ayuno intermitente y les traigo otra receta rompe ayuno, comer sano no tiene que verse tan malo por eso debemos jugar un poco con lo que tengamos en casa y saber lo que es sano y lo que no, bueno yo estoy tratando de que sea agradable a la vista y por supuesto al gusto para que asi me motive mas a comer mejor, esta receta como siempre nutritiva y saludable para vernos y sentirnos bien en esta oportunidad les traigo Un Delisioso Omelette de Zanahoria con Jamón y Queso, pocos ingredientes y fácil de preparar por eso se las comparto.
HELLO 👋 Welcome to My Blog...
Happy start to the week, a new week to do whatever we want, I continue with intermittent fasting and I bring you another fast-breaking recipe, eating healthy doesn't have to look so bad that's why we should play a little with what we have at home and knowing what is healthy and what is not, well I am trying to make it pleasant to the eye and of course to the taste so that it motivates me more to eat better, this recipe is as always nutritious and healthy to look and feel good in this opportunity I bring you a Delicious Carrot Omelette with Ham and Cheese, few ingredients and easy to prepare that's why I'm sharing it with you.
👩🍳 Necesitaras:
• 2 Huevos
• 1/2 Zanahoria
• Sal
• Pimienta
• 2 Lonjas de Jamón
• 2 Lonjas de Queso
👩🍳You will need:
• 2 eggs
• 1/2 Carrot
• salt
• Pepper
• 2 Slices of Ham
• 2 Cheese Slices
👩🍳 Preparacion:
• Lo primero que hacemos es rayar nuestra mitad de zanahoria previamente bien lavada, le agregamos los dos huevos y batimos con ayuda de un tenedor hasta incorporar.
NOTA: quiero comentarles que como estoy en esto he estado aprendiendo un poco de los alimentos y me enteré que la Zanahoria debe comerse con la concha porque en la concha es que posee la mayor cantidad de fibra y nutrientes, se me ha hecho un poco complicado porque no me resisto a pelarla pero en esta receta no la pelé.
👩🍳 Preparation:
• The first thing we do is grate our previously well-washed carrot half, add the two eggs and beat with the help of a fork until incorporated.
NOTE: I want to tell you that since I am doing this I have been learning a little about food and I found out that the Carrot should be eaten with the shell because the shell has the greatest amount of fiber and nutrients, it has become a little complicated for me. because I can't resist peeli
• Ya batidos los huevos con la Zanahoria rayada le agregamos la cucharadita de sal y pimienta al gusto revolviendo hasta integrar.
• Once the eggs have been beaten with the grated carrot, we add the teaspoon of salt and pepper to taste, stirring until integrated.
• Seguidamente en un sarten precalentado a fuego medio bajo untamos un poco de aceite con una servilleta para que sea mínima la untada, vertemos nuestra mezcla y con ayuda de una espátula de cocina la esparcimos en todo el sarten como te muestro en las imagenes, para luego taparlo.
• Next, in a preheated frying pan over medium-low heat, we spread a little oil with a napkin so that the spread is minimal, we pour our mixture and with the help of a kitchen spatula we spread it throughout the pan as I show you in the images, to then cover it.
• Transcurridos un par de minutos destacamos, le colocamos el queso cubriendo toda la superficie y las dos lonjas de jamón volvemos a tapar para que este se adhiera al queso.
• After a couple of minutes we stand out, we place the cheese covering the entire surface and we cover the two slices of ham again so that it adheres to the cheese.
• Luego lo volteamos para que se cocine por el lado del Jamón pero solo unos segundos, cuando le di la vuelta quede encantada porque parecía una cachapa.
• Then we turn it over so that it cooks on the Ham side but only for a few seconds, when I turned it over she was delighted because it looked like a cachapa.
• Por ultimo volteé el sarten con mucho cuidado en un plato y doble el Omelette.
• Finally, I very carefully turned the pan onto a plate and folded the Omelette.
Y listo! Aqui esta el resultado de esta Deliciosa Receta de Omelette De Zanahoria con Jamón y Queso ideal para el desayuno o la cena sin complicaciones, para empezar o terminar el día satisfecho.
Más fácil y rápido no pudo ser. Disfruten de esta belleza 😋.
And ready! Here is the result of this Delicious Carrot Omelette Recipe with Ham and Cheese, ideal for breakfast or dinner without complications, to start or end the day satisfied.
It couldn't be easier or faster. Enjoy this beauty 😋.
Espero les guste, lo hagan y la disfruten😋.
I hope you like it, do it and enjoy it😋.
Dios les bendiga😇
God bless you 😇
Es un gusto compartir con ustedes las recetas 📝
It is a pleasure to share the recipes with you 📝
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Pido dos para llevar por favor!
🤭 muy ricas