Con el inicio del curso escolar, nos llenamos de expectativas, pues nuestro pequeño inicia una etapa de su vida importante que marcará su existencia. Es por eso que lograr que se adapte a este proceso puede resultar un reto. Pero, ¿qué causas pueden provocar que mi pequeño no se adapte a esta nueva rutina?
Pongámonos en su lugar: se encuentra en su casa con las personas que más ama y, de un día para otro, debe levantarse temprano, asistir a una institución donde la enseñanza y los resultados son evaluados, rodeado de otros niños con disímiles características y donde la disciplina se rige constantemente. Es normal que aparezca la ansiedad por separación, tenga dificultades para hacer amigos o interactuar con otros niños, deba cambiar su rutina, posea dificultades académicas, no se sienta cómodo con el ambiente escolar, presente problemas de salud no diagnosticados o mal diagnosticados (problemas de visión, auditivos o trastornos del desarrollo).
A continuación, les brindo algunas sugerencias que pudieran ayudar si están pasando por este proceso:
- Practica despedidas cortas y positivas.
- Acostumbra al niño a estar con otros cuidadores o familiares antes de la escuela.
- Fomenta las actividades grupales fuera de la escuela.
- Establece una rutina escolar en casa antes del inicio del curso escolar.
- Ajusta poco a poco los horarios de comida y sueño.
- Evalúa si existen necesidades educativas especiales y busca apoyo profesional.
- Crea una rutina de estudio en casa.
- Visita la escuela y conversa con el profesor para que conozca las preocupaciones del niño.
- Asegúrate, en el caso de presentar cualquier condición de salud, que sea bien manejada.
- Habla positivamente sobre la escuela.
Recuerda que cada niño es diferente. Busca ayuda profesional si la adaptación sigue siendo un problema. La clave es la paciencia, la observación atenta y el apoyo constante.
English version
My child is not adjusting to school. What should I do?
With the start of the school year, we are filled with expectations, as our little one begins an important stage in their life that will mark their existence. That’s why helping them adapt to this process can be a challenge. But, what causes might prevent my child from adjusting to this new routine?
Let’s put ourselves in their shoes: they are at home with the people they love most, and suddenly, from one day to the next, they have to wake up early, attend an institution where teaching and results are evaluated, surrounded by other children with diverse characteristics, and where discipline is constantly enforced. It’s normal for separation anxiety to appear, for them to have difficulty making friends or interacting with other children, to need to change their routine, to face academic challenges, to feel uncomfortable with the school environment, or to have undiagnosed or misdiagnosed health issues (vision problems, hearing issues, or developmental disorders).
Below, I offer some suggestions that might help if you are going through this process:
- Practice short and positive goodbyes.
- Get the child used to being with other caregivers or family members before starting school.
- Encourage group activities outside of school.
- Establish a school routine at home before the school year begins.
- Gradually adjust meal and sleep schedules.
- Evaluate if there are any special educational needs and seek professional support.
- Create a study routine at home.
- Visit the school and talk to the teacher so they are aware of the child’s concerns.
- Ensure that, if there are any health conditions, they are well managed.
- Speak positively about school.
Remember that every child is different. Seek professional help if adaptation continues to be a problem. The key is patience, careful observation, and constant support.