Vaya... tu historia y tus fotos actuales me dejaron sin palabras. De hecho, me sentí muy identificada, pues yo también pasé por una ruptura amorosa en el 2018 y luego de ello mi vida cambió (para mejor). Solo que, en mi caso era todo lo contrario a ti. Yo estaba muy flaca, actualmente lo sigo estando pero no tanto como antes, he subido un poco más de peso y he comido mejor.
Lo importante de todo esto es, que te sientas bien contigo mismo sin importar el qué dirán. En eso tuve problemas también, ya que me dejaba llevar en varias ocasiones por los comentarios de las personas. Siempre me preguntaban cuánto pesaba y yo por vergüenza les decía que “no sabía”.
Me alegra que hayas cambiado tu estilo de vida. Te ves mejor y me imagino que te debes sentir muchísimo mejor. Eso es de admirar.
Te mando saludos! 🤗💪🏻🔥 Sigue así.
Muchísimas gracias, si , el cambio fue progresivo , descubriendo cosas de mi, nuevas teorías de entrenamiento, deje de obsesionarme por el 6-pack y dejé de matarme de hambre, quiero hablar mucho de eso también, ya que veo que acá no se toca mucho ese tema. Si quieres puedo ayudarte con algunas ideas de entrenamientos en casa para mejorar tu salud (sin costo de nada, solo por ayudar).
Los problemas de imaginen personal y autoestima son cosas demasiado comunes, la filosofía y psicología del autoestima y la auto percepción es algo que me apasiona, realmente vine a hive para no tener que tener un solo nicho y hablar a rienda suelta de todo lo que se le ocurra a mi cabezona.
Sigue así, estoy muy feliz de que estés mejor y siempre estaré aquí para hablar de todo lo que necesites.
Feliz día
Muchísimas gracias por el apoyo, y si, tienes mucha razón en lo que dices. Con gusto recibiré cualquier tipo de ayuda 💪🏻 Feliz día igualmente para ti.