genial... ahí creo que está el secreto en concentrarse solo en respirar. El cuerpo hace su parte solo. No sé qué opina @saraleo de esta idea que he tenido en base a la experiencia, porque me pasó como a ti.
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Si, de eso va, de observar la respiración mientras la mente se da un paseo por todo el cuerpo ajustando detalles y la vista enfocada en un punto. Son tres desafíos que una vez dominados, se disfruta mucho vivir la postura. Llegas a sentirte árbol !!!!