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💻 Written by me.
📸 Camera and editing: Tecno Camon 20 pro
🖇️ DeepL Translator
💻 Escrito por mí.
📸 Cámara y edición: Tecno Camon 20 pro
🖇️ Translator DeepL
ACTIVE KETO!! 🥓🥩🍗🍖
Greetings friends, I love sharing my KETO ACTIVE life, and what better way than to show you my meals, I think that one of the considerations that we must take when changing our diet is that nothing should be perfect and definitive, that is, I think that The processes are little by little, and changing your eating style takes time and adaptation, so it invites you to try different things and make decisions if you like it, keto is great for me and I just try to convey what I believe, I have days good and others not so much, but without a doubt it is a form of good nutrition that has brought me great results.
Saludos amigos, me encanta compartir mi vida KETO ACTIVA, y que mejor manera que mostrarles mis comidas, creo que una de las consideraciones que debemos tomar al momento de cambiar de alimentación, es que nada debe ser perfecto y definitivo, es decir, creo que los procesos son poco a poco, y cambiar de estilo de alimentación lleva tiempo y adaptación, así que los invita a probar cosas diferentes y tomar decisiones si les gusta, el keto es grandioso para mí y solo trato de transmitir lo que creo, tengo días buenos y otros no tanto, pero sin duda es una forma de buena alimentación y que me ha traído
grandes resultados.
The ketogenic diet consists of a diet very high in fat and low in carbohydrates, reducing carbohydrates to less than 10%, this causes a change in the metabolism of glucose and in that of fatty acids that produce ketone bodies, the ketogenic diet It provides sufficient protein for growth and development, energy comes mainly from fat supplied in the diet and by utilizing body fat, it is a process model to use ketone bodies as a source to replace glucose. Truly an incredible process with great results
La dieta cetogénica consiste en una dieta muy alta en grasas y baja en carbohidratos, reduciendo los carbohidratos a menos del 10%, esto provoca un cambio en el metabolismo de la glucosa y en el de los ácidos grasos que producen cuerpos cetónicos, la dieta cetogénica proporciona suficientes proteínas para el crecimiento y el desarrollo, la energía proviene principalmente de la grasa suministrada en la dieta y mediante la utilización de la grasa corporal, es un modelo proceso, para utilizar los cuerpos cetónicos como fuente para reemplazar la glucosa. Realmente un proceso increíble con grandes resultados
Your meal looks yummy. Eating healthy is the goal.
@sabrinah Yes, it is really tasty and quite healthy😄