За това се изисква дишане баланс и самообладание... Браво
Аз още събирам смелост да започна отново тъй като пострадаха с гръбнака от едно такова упражнение... Но повече практика и смелост и ще станат нещата
Namaste
You are viewing a single comment's thread from:
Така си е трябва да се пазим много...
Много хора се самонараняват при практика :)
Намасте :)
!BEER