Hola amiga.
Ambos extremos son desgastantes a nivel emocional. En mi caso la ansiedad juega un papel determinante, pero gracias a Dios en los últimos meses he podido trabajar en ella ese descontrol sobre las comidas y sus horarios que eran los que más me afectaban.
Por Dios que siempre escucho esas frases de consuelo: "Quien te ama de verdad te aceptará gordita"... entre otras. Pero nuestra salud no comulga con esas frases de ánimo y a la hora de colapsar, de nada nos van a servir. Eso ya me quedó muy claro.
Gracias por el apoyo. Bendiciones amiga. 🌷🙏🏻✨