Concuerdo contigo en esta oración "estoy en una edad que debo cuidarme no para agradar ni hacer felices a los demás sino por mi para sentirme mejor"...porque yo pienso lo mismo, tenemos que cuidarnos por nosotras mismas, nuestra salud, no para complacer a los demás. Por otra parte me encanta que así lo estés haciendo al reducir las porciones e ingestas de dulces ¡Te felicito por ello! ¡Saludos!Hola @nill2021 !
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Lo más importante es aceptarse uno mismo y mejorar no por los demás sino por nuestra salud y bienestar, gracias por visitar y comentar bendiciones 💞