Hola, saludos. Hoy quiero compartir emociones y sentimientos sobre lo que llamamos aprender a estar en soledad o vivirla de una manera que nos permita estar bien con nosotros mismos.
Este tema me llama la atención porque, como personas, somos seres sociales; lo normal es interactuar con otros y relacionarnos. A menudo se nos dice que debemos estar acompañados, que necesitamos a alguien más para sentirnos completos.
Sin embargo, últimamente me he puesto a reflexionar:
- ¿Es posible aprender a disfrutar de la vida en soledad?
- ¿Qué hay de viajar solo a otro país, disfrutar de una puesta de sol, ir al cine o asistir a un evento deportivo por cuenta propia?
Aunque a veces puede ser complicado, creo que es algo valioso de explorar. Sé que hay diversos estilos de personas: algunas disfrutan de la compañía constante, mientras que otras encuentran placer en la soledad. Este tema me pone a pensar mucho.
En este contexto, me encanta el libro A solas, de Silvia Congost, el cual habla sobre la "soledad sana". Lo recomiendo mucho, ya que ofrece una perspectiva diferente y enriquecedora sobre este concepto.
Reflexiones sobre relaciones
Ahora bien, ¿te has preguntado cuánto estás buscando una relación con otra persona después de terminar una relación?
- ¿Realmente buscas compañía porque necesitas sanar?
- ¿O porque tienes miedo a la soledad?
- ¿Qué has descubierto sobre ti mismo en los momentos de soledad?
- ¿Cómo diferencias entre estar solo y sentirse solo?
- ¿Qué prácticas o hábitos te han ayudado a disfrutar de tu propia compañía?
Es una pregunta que me hago con frecuencia. Creo que, tras una ruptura, es posible sanar y disfrutar de la soltería de una manera amena. La soltería puede ser un momento de disfrute y aprendizaje, un espacio para reflexionar sobre nuestras fortalezas, debilidades y metas en la vida.
Además, muchas de las experiencias que pasan en la vida, ya sea con otras personas, aunque en ocasiones sean difíciles o realmente plenas de disfrute, podrían enseñarte a ser una mejor persona o a descubrir una nueva personalidad en ti que te haga ser mejor persona en un futuro. También conocemos personas en el presente que nos dejan lecciones de vida para mejorar.
O también está el otro lado de las emociones, como cuando me sucede la frustración, pero a pesar de lo difícil, trato de ser optimista y pensar que todo va para mejor. Por eso me gusta reflexionar, y te digo que, de cada persona que conocemos, soy de los que piensa que el destino las pone en nuestro camino para enseñarnos algo. De igual manera, nosotros, con nuestro comportamiento, podemos enseñar o ser una influencia positiva en la otra persona. Sé que sí.
Crecimiento personal y plenitud
Personalmente, pienso que mientras estamos ocupados creciendo, ya sea adquiriendo nuevas habilidades o fortaleciéndonos a nosotros mismos, podemos alcanzar la plenitud y el disfrute.
Mantenerse ocupado en este tipo de crecimiento personal puede ser una forma poderosa de abrazar y vivir la soledad desde una perspectiva positiva.
Así lo veo yo, y esa es mi manera de pensar.
¡Esperen pronto otro artículo aquí en la comunidad sobre mis emociones al crear blogs! ✍️✨😊
Hello, greetings. Today I want to share emotions and feelings about what we call learning to be alone or living it in a way that allows us to be well with ourselves.
This topic catches my attention because, as people, we are social beings; it's normal to interact with others and form relationships. We are often told that we must be accompanied, that we need someone else to feel complete.
However, lately, I have been reflecting:
- Is it possible to learn to enjoy life in solitude?
- What about traveling alone to another country, enjoying a sunset, going to the movies, or attending a sporting event on your own?
Although it can sometimes be challenging, I think it’s something valuable to explore. I know there are different types of people: some enjoy constant company, while others find pleasure in solitude. This topic makes me think a lot.
In this context, I love the book A solas by Silvia Congost, which talks about "healthy solitude." I highly recommend it as it offers a different and enriching perspective on this concept.
Reflections on relationships
Now, have you ever wondered how much you are seeking a relationship with someone else after ending one?
- Are you really looking for company because you need to heal?
- Or because you’re afraid of being alone?
- What have you discovered about yourself in moments of solitude?
- How do you differentiate between being alone and feeling lonely?
- What practices or habits have helped you enjoy your own company?
This is a question I frequently ask myself. I believe that, after a breakup, it is possible to heal and enjoy singlehood in a pleasant way. Being single can be a time of enjoyment and learning, a space to reflect on our strengths, weaknesses, and life goals.
Moreover, many of the experiences that happen in life, whether with other people, even if sometimes they are difficult or truly full of enjoyment, could teach you to be a better person or discover a new personality in yourself that makes you better in the future. We also meet people in the present who leave us life lessons to improve.
There’s also the other side of emotions, like when frustration happens to me, but despite how difficult it is, I try to stay optimistic and think that everything is going for the better. That’s why I like to reflect, and I tell you that, from every person we meet, I am one of those who believe that destiny puts them in our path to teach us something. Similarly, with our behavior, we can teach or be a positive influence on the other person. I know it’s true.
Personal growth and fulfillment
Personally, I think that while we are busy growing, whether acquiring new skills or strengthening ourselves, we can achieve fulfillment and enjoyment.
That’s how I see it, and that’s my way of thinking.
Stay tuned for another article here in the community about my emotions when creating blogs! ✍️✨😊
Si quieres contactarme, puedes enviarme un mensaje a mi LinkedIn para colaboraciones.
Aquí pueden encontrar el libro que me encantó sobre la soledad, escrito por Silvia Congost.
Traducción al inglés con ChatGPT.
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Hace años llegué a la conclusión de que para poder estar bien con alguien tenía que estar bien conmigo, así que empecé a salir conmigo, al cine, a comer, a ver tiendas. En fin, soy feliz, sola o acompañada.
Para mí es desesperante ir al cine con alguien que pase más de un cuarto de película viendo el teléfono. Yo apago esa cosa en el cine, pues fui a ver algo, a desconectarme un rato, a olvidarme de la rutina y ni hablar de los que pasan la película hablando.
Pero sí la soledad sana y bien llevada nos enseña y nos ayuda a conocernos mejor
Hola, sí, es un buen punto lo que menciona sobre estar bien con uno mismo. Bueno, eso puede significar hacer cosas por uno mismo y no esperar a alguien para sentirse completo. En mi caso, así lo pienso, pero también las amistades son un buen apoyo. Además, lo de las redes sociales creo que sería un buen tema para reflexionar, tal como lo dice: la importancia de la desconexión de las redes sería un buen tema para escribir.
¡Un gran saludo, éxitos y bendiciones!