Fuente by Mykyta Martynenko
Un cordial saludo a todos ¿Que tal les va amigos míos? Esperamos estén bien y dispuestos a seguir esforzándose por estar contentos al igual que nosotros, así nuestros días resultarán mejores y nos sentiremos muy contentos. Hoy quiero compartirles sobre un tema que afecta a todos al pasar de los años, la vejez pero en este caso la inseguridad que sentimos.
El tema para este día es: Inseguridad - Los pasos inseguros de la vejez.
Es natural que al envejecer tengamos más temor a hacer cosas que hacíamos antes sin problema. Esto se debe a que nuestro cuerpo ya no tiene la misma resistencia y flexibilidad que alguna vez tuvimos, lo que nos hace sentir inseguros al pensar en hacer algo que pudiera ser perjudicial para nuestra salud o incluso que ya no somos tan hábiles como antes.
Sentirse inseguro al envejecer es algo a lo que muchos de nosotros nos enfrentamos. A medida que nos hacemos mayores, nos enfrentamos a cambios físicos y emocionales que pueden dejar una sensación de miedo e inseguridad. Cuando era joven, me sentía invulnerable al envejecimiento ni siquiera pensaba en cómo serían las cosas cuando llegara a viejo. Pensaba que viviría para siempre así como era, pero cuando me di cuenta de que eso no era posible, me sentí muy desanimado y triste.
A cordial greeting to all of you. How are you doing my friends? We hope you are well and willing to continue making an effort to be happy as we are, so our days will be better and we will feel very happy. Today I want to share with you about a subject that affects everyone as the years go by, old age, but in this case the insecurity we feel.
The theme for today is: Insecurity - The insecure steps of old age.
It is natural that as we get older we are more afraid to do things that we used to do before without any problem. This is because our bodies no longer have the same strength and flexibility that we once had, which makes us feel insecure at the thought of doing something that could be detrimental to our health or even that we are not as skilled as we used to be.
Feeling insecure as we age is something many of us face. As we get older, we face physical and emotional changes that can leave a sense of fear and insecurity. When I was young, I felt invulnerable to aging I didn't even think about what things would be like when I got old. I thought I would live forever as I was, but when I realized that was not possible, I felt very discouraged and sad.
Fuente by Tim Doerfler
Cuando me di cuenta de que las arrugas, la pérdida de cabello y los cambios eran inevitables, me sentí inseguro y con mucho miedo de lo que venía. Estaba convencido de que me vería y me sentiría mucho peor de lo que me sentía ahora. Esto me llevó a tratar de evitar enfrentar el envejecimiento, si alguien me cedía el puesto por consideración o si me decían para ayudarme con algo pesado, yo me negaba rotundamente porque no quería que los demás ni yo, me vieran viejo.
A medida que envejecía, comencé a sentirme cada vez más inseguro. Vi a mis amigos y familiares envejecer y cambiar, lo que me hizo preguntarme cómo me vería yo, mis hermanas menores ya no eran las muchachas de antes, comenzaba a notarse su edad imaginate entonces como estaba yo. Estos pensamientos me llevaron a sentirme desanimado y temeroso. No es fácil aceptar que ya no somos los de antes y que ahora no podemos encargarnos de todo.
También me preguntaba si estaría tan saludable como en mis años anteriores. Me preguntaba si sería capaz de mantenerme activo. Estos pensamientos me llevaron a sentirme angustiado y abrumado, porque después llegó una pregunta que de verdad me hizo preocupar era si podría seguir trabajando y si tendría los recursos para vivir una vida con mi familia. Cuando me jubile estos sentimientos de inseguridad me hicieron sentir un poco inútil y con temor al no saber si podría cumplir con mis gastos y los de mi esposa.
When I realized that wrinkles, hair loss and changes were inevitable, I felt insecure and very afraid of what was to come. I was convinced that I would look and feel much worse than I did now. This led me to try to avoid facing aging, if someone gave me the job out of consideration or if they told me to help with something heavy, I flatly refused because I didn't want others, or myself, to look old.
As I got older, I began to feel more and more insecure. I watched my friends and family grow older and change, which made me wonder how I would look, my younger sisters were no longer the girls they used to be, their age was starting to show, imagine then how I was. These thoughts led me to feel discouraged and fearful. It is not easy to accept that we are not what we used to be and that now we cannot take care of everything.
I also wondered if I would be as healthy as in my earlier years. I wondered if I would be able to stay active. These thoughts led me to feel anxious and overwhelmed, because then came a question that really made me worry about whether I would be able to continue working and whether I would have the resources to live a life with my family. When I retired, these feelings of insecurity made me feel a little useless and afraid of not knowing if I would be able to meet my expenses and those of my wife.
Fuente by Jack Finnigan
Hace poco estaba hablando con alguien y le contaba eso, en mi juventud fue un albañil hábil, tenía fuerzas y también la capacidad y hacía un trabajo tan otro, seguro de lo que estaba haciendo y también seguro de que si seguía los pasos iba a quedar bien mi trabajo. Pero a medida que fui envejeciendo me sentía inseguro preguntándome una y otra vez si estaba quedando bien o no, o si después de terminar ese trabajo volvería a tener tanto dolor de espaldas como la vez anterior, esto hacia que cometiera errores y tuviera que trabajar más.
Sin embargo, con el tiempo aprendí a manejar mis sentimientos de inseguridad. Empecé a darme cuenta de que el envejecimiento no significa que he dejado de ser una persona valiosa y útil. Aprendí a aceptar la realidad de que todos envejecemos, y que eso no significa que perdamos nuestra valía. También aprendí a darme cuenta de que envejecer no significa que me veré y me sentiré peor de lo que era ahora. Aprendí a apreciar los cambios que se producen con el tiempo como algo natural y aceptable. Esto me ayudó a relajarme y a sentirme un poco más seguro.
También me di cuenta de que a medida que envejecemos, podemos seguir siendo activos y saludables solo hay que hacer un esfuerzo. Me di cuenta de que los cambios en mi cuerpo no significan que no pueda seguir haciendo lo que disfruto. Esta conciencia me ayudó a ver el envejecimiento como algo positivo y aumentó mi sentimiento de seguridad. Pero esto solo lo logré porque comprendí que para Dios tengamos la edad que tengamos, somos valiosos. Bueno amigos, gracias por leerme. Cuídense mucho, se les quiere. Reciban nuestros saludos cariñosos de sus amigos @liliayjuvenal.
Recently I was talking to someone and I was telling him that, in my youth I was a skilled bricklayer, I had the strength and also the ability and I was doing such a different job, sure of what I was doing and also sure that if I followed the steps my job was going to look good. But as I got older I felt insecure, wondering over and over again if I was getting it right or not, or if after finishing that job I would have as much back pain as the previous time, this caused me to make mistakes and have to work harder.
However, over time I learned to manage my feelings of insecurity. I began to realize that aging does not mean that I am no longer a valuable and useful person. I learned to accept the reality that we all get older, and that doesn't mean we lose our worth. I also learned to realize that getting older does not mean that I will look and feel worse than I do now. I learned to appreciate the changes that occur over time as natural and acceptable. This helped me relax and feel a little more confident.
I also realized that as we age, we can still be active and healthy we just have to make an effort. I realized that changes in my body don't mean I can't continue to do what I enjoy. This awareness helped me to see aging as a positive thing and increased my sense of security. But I only achieved this because I understood that to God, no matter how old we are, we are valuable. Well friends, thanks for reading me. Take care of yourselves, you are loved. Receive our warmest regards from your friends @liliayjuvenal.
