EL AGOTAMIENTO MENTAL 🧠 Y LA RUTINA | MENTAL EXHAUSTION ❤️ AND ROUTINE [ESP/ENG]

Presentación de lluvia de ideas (brainstorming).png
Diseño mío hecho en Canva.com

Hola comunidad de hive, me está costando un poco aprender todo lo de este mundo, afortunadamente cuento con personas que me ayudan a entender el proceso y mejorar las publicaciones. En esta oscasión les compartiré unas reflexiones, parte de mis emociones en estos días.

Hello hive community, it is taking me a while to learn everything about this world, fortunately I have people who help me to understand the process and improve the publications. In this occasion I will share with you some reflections, part of my emotions these days.

LA RUTINA

A veces la rutina llega como momento de caos, te acostumbras tanto, pero tanto a ella que la paz parece cuento. Yo como técnica de máquinas de coser, tengo una presión diferente e intesa. Nunca antes lo vi así, pero arreglar cualquier tipo de aparato es un trabajo muy mental, te quedas analizando las piezas, moviéndolas una y otra vez hasta lograr desatarlas, hacerlas ligeras.

Sometimes routine comes as a moment of chaos, you get so used to it that peace seems like a fairy tale. As a sewing machine technician, I have a different and intense pressure. I've never seen it like this before, but fixing any kind of device is a very mental job, you keep analyzing the pieces, moving them over and over again until you manage to untie them, to make them light.

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Y cuando pensar se vuelve rutina es sumamente agotador. Sé que hay todo tipo de presiones y profesiones que tienen que ver con este aspecto. Pero, el cansancio de hacer lo mismo una y otra vez, realmente pega en el corazón. Se piensa tanto, en cómo lograr la reparación, las responsabilidades, ser mamá, ser cabeza de familia me han agotado por momentos.

And when thinking becomes routine it is extremely exhausting. I know there are all kinds of pressures and professions that have to do with this aspect. But, the exhaustion of doing the same thing over and over again really hits the heart. You think so much, how to make amends, the responsibilities, being a mom, being the head of a family have exhausted me at times.


Soy una mujer sumamente activa, y el trabajo mecánico me ha dado muchas fortalezas no puedo negarlo. Pero también la saturación por el sobreanálisis es real, sé que necesito una pausa cuando me encuentro de esta forma. Y por eso aprovecho para escribirla, de esa manera suelto un poco de la carga que siento. Es por esa misma razón que cambiar de actividad, cambiar de aire, estar con mis hijos o ir a la playa me gusta mucho, trato de concentrarme en el presenta aunque sé que tengo trabajos pendientes, los paisajes me tranquilizan. Hace poco mi hemoglobina bajó a 6 y fue super impactante porque no estaba tan dispuesta a descansar debido a la cantidad de trabajo pendiente...

I am an extremely active woman, and mechanical work has given me many strengths I can't deny it. But also the saturation by overanalysis is real, I know I need a break when I find myself in this way. And that's why I take the opportunity to write it, that way I release some of the burden I feel. It is for that same reason that changing activities, changing the air, being with my children or going to the beach is very enjoyable, I try to concentrate on the present even though I know I have work to do, the scenery calms me down. Recently my hemoglobin dropped to 6 and it was super shocking because I wasn't so willing to rest due to the amount of pending work...

pero es necesario reconocer cuando necesitas pausa, porque siempre las emociones y los pensamientos llegan al cuerpo. Así que si llegaste hasta aca, puedo decirte lo importante que es saber parar.

but it is necessary to recognize when you need to pause, because emotions and thoughts always reach the body. So if you made it this far, I can tell you how important it is to know how to stop.

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Yo durmiendo con mi nieta Isabella | Me sleeping with my granddaughter Isabella

El descanso para mí es super necesario por diferentes razones. Pero principalmente porque muchas veces duermo hasta tarde pensado cómo hacer para resolver, esa se ha vuelto mi rutina. Así que toma mi ejemplo y para debes en cuando, no esperes ha sentirte mal, como lo he hecho yo. Apenas voy a aprender a manejarlo mejor por mis hijos y mi nieta.

Rest for me is super necessary for different reasons. But mainly because many times I sleep late thinking about how to solve, that has become my routine. So take my example and for once in a while, don't wait to feel bad, like I have. I'm just going to learn to handle it better for my kids and granddaughter.


Si llegaste hasta aquí, te agradezco inmensamenta la lectura, soy nueva y aun estoy aprendiendo. ¡GRACIAS!
If you made it this far, I thank you immensely for reading, I am new and still learning, THANK YOU!

Texto de mi autoría,
fotos de mi galería
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Saludos @milagrosg1 😁

Ese mundo de las máquinas de coser es apasionante. Es como dices, uno se concentra y trata de descifrar lo que está sucediendo cuando no está funcionando bien. Te vemos ahí y me emociona.😄

Nos alegra que estés en Hive. Es un mundo muy bonito y conocerás muchas personas. Y también aprendemos todos juntos. Que bueno que tienes personas que te están ayudando.🤗

En ésa misma línea, aprovechamos de recomendarte Uso correcto de fuentes (en español) y una Guía de recursos (en español) (en español). Seguro le sacarás provecho.😉

¡Éxito en tu carrera en Hive!🎉

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