Un abrazo virtualHola, @andreina57 concuerdo que hoy casi todo el mundo esta sometido a estrés. Y así como dices, coincido de qué hay que buscar una alternativa, tener hobby,leer, hacer ejercicios de respiración sobre todo libera esas tensiones, alimentarse bien en lo posible cero azucares y poco carbohidratos seria fenomenal, meditar en Dios ayuda fenomenalmente, importante dormir bien es algo con lo que lucho. Me encantó leerte.
You are viewing a single comment's thread from: