Hola Alicia! En verdad nada ha sido fácil, de hecho me ha causado un daño importante a mi salud.
Estuve 4 meses de licencia pos stress y un gran lío a nivel hormonal. Eso terminó derivando en un susto a nivel salud que me hizo dar cuenta que no podía seguir de la misma manera.
En ese momento realmente toque el piso y entendí que debía pararme, levantar la frente y seguir, porque soy sostén de familia, pero ya con una actitud diferente.
No fue fácil, no fue sencillo, pero puedo decir que logré que las cosas dejen de afectarme y entender que el trabajo termina a las 17 hs. cuando salgo de la oficina.
La vida muchas veces es complicada y debemos ser nosotros quienes cambiemos para evitar que estas cosas, que escapan a nuestro obrar nos afecten.
Te dejo un abrazo grande!!