Ninguno de nosotros escapamos de estas situaciones de estrés, ansiedad e incluso puede llegar a la depresión, especialmente en los últimos tiempos que han sido muy convulsionados. A mí me ha sucedido y he tratado de buscar ayuda en la meditación, oración y buscando una actividad que hacer para mantener la mente enfocada en algo productivo.
None of us escape these stressful, anxious and even depressive situations, especially in recent times which have been very turbulent. It has happened to me and I have tried to seek help in meditation, prayer and looking for an activity to do to keep my mind focused on something productive.