Somatizar emociones , lo que más me llama la atención es lo del vértigo y me gustaría preguntarte estás durmiendo bien? Cuántas veces te despiertas en la noche? Yo vengo de ataques de pánico y ansiedad , hoy gracias a Jehová estoy muy bien , hasta mi mareo desaparecio, al igual que tú somatizaba a gran escala , pero la clave está en las preguntas que te hice😉
You are viewing a single comment's thread from:
Lo de vértigo fue bastante increíble para mi también, y realmente pensé que era una condición medica por alguna enfermedad real, pero una vez que asistí a mi sesión de terapia y comencé a hablar de temas muy profundos, sentía vértigos sin siquiera mover mi cabeza, fue ahí cuando todo comenzó a tener sentido.
El día que comenzaron dormí muy poco, estaba apoyando a mi novio en su presentación importante de la universidad, antes de eso estaba presentando mucha tensión al dormir. Por la noche casi no me despierto, pero mi cuerpo se tensiona mucho al dormir al punto de que cierro los puños e incluso me lastimo la palma de la mano con mis uñas (todo esto mientras duermo).
Gracias a mi sesión de terapia este lunes, he sentido como se han aliviado bastante los síntomas, seguiré practicando los consejos de mi psicóloga.