Hola hermosa comunidad de Love&Sexuality que me encanta! Siempre esperando que estén magníficamente. En mi aportación del día de hoy les traigo una nueva iniciativa de @sexeducationhive creada por la bellísima @zullyscott. Estas iniciativas con propósitos educativos tienen el fin del autoconocimiento, no importa que tan experimentados (o no tanto) siempre hay algo que aprender, de igual forma sirve para promover la aceptación de la individualidad de cada persona. Soy fiel creyente que cada persona debe ser respetada por igual sin ninguna discriminación, mucho menos juzgada por algo tan personal como lo es la sexualidad. Sin mas preámbulos, aquí tienen mi iniciativa:
Hello beautiful Love&Sexuality community that I love! Always hoping you are doing great. In my contribution today I bring you a new initiative from @sexeducationhive created by the gorgeous @zullyscott. These initiatives with educational purposes have the purpose of self-knowledge, no matter how experienced (or not so experienced) there is always something to learn, it also serves to promote the acceptance of the individuality of each person. I am a true believer that each person should be respected equally without any discrimination, much less judged for something as personal as sexuality. Without further ado, here is my initiative:
1.¿Conoces exactamente cada parte de tu cuerpo, incluyendo tus genitales?
Si, lo supuesto. Cuando empecé a tener relaciones a los 16 años, me dio curiosidad, tome un espejo, lo coloque en el medio de mis piernas mientras empecé a observar mis partes.
Do you know exactly every part of your body, including your genitals?
Yes, of course I do. When I started having sex at the age of 16, I got curious, took a mirror, placed it in the middle of my legs and started observing my parts.
2.¿Cuándo te miras al espejo te sientes cómodo, sexy o satisfecho con la imagen que ves?
El embarazo es algo que te cambia, en mi caso fue un cambio radical, debo decir que desde entonces no me siento tan sexy como sentía que lo era antes de salir embarazada. Ahora, estoy trabajando para llegar a verme como solía hacerlo haciendo dieta y ejercicios. Creo que he tenido un gran avance. Pueden observar ustedes mismos en las fotos a continuación:
When you look in the mirror do you feel comfortable, sexy or satisfied with the image you see?
Pregnancy is something that changes you, in my case it was a radical change, I must say that since then I don't feel as sexy as I felt I was before I got pregnant. Now, I am working to get to look like I used to by dieting and exercising. I think I have had a breakthrough. You can see for yourselves in the photos below:
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)3.¿Han afectado los estereotipos sociales con respecto a la figura la aceptación de tu imagen?
Debo ser un poco modesta. Los hombres siempre han tenido un tipo de mujer, incluso hacen la descripción física, siempre había cumplido con ese estereotipo. Senos y trasero de gran tamaño, cintura pequeña, pelo largo. Nunca me había afectado nada de lo que la sociedad diga.
3. Have social stereotypes regarding the figure affected the acceptance of your image?
I have to be a little modest. Men have always had a type of woman, they even make the physical description, I had always complied with that stereotype. Large breasts and butt, small waist, long hair. I had never been affected by anything society said.
4.¿Tienes alguna parte de tu cuerpo que te acompleje y quisieras tener diferente?
Luego de 2 años de dar a luz por supuesto que si, ya que he bajado de peso hay 3 cosas que quisiera no ver más en el espejo: los senos caídos (la gravedad y la lactancia hacen lo suyo), las estrías cada parte de mi cuerpo (senos, abdomen, piernas, pantorrillas, brazos, caderas) y el abdomen totalmente plano que solía tener.
Do you have any part of your body that gives you a complex and you would like to have different?
After 2 years after giving birth of course I do, since I have lost weight there are 3 things I would not like to see in the mirror anymore: sagging breasts (gravity and breastfeeding do their thing), stretch marks on every part of my body (breasts, abdomen, legs, calves, arms, hips) and the totally flat abdomen I used to have.
2 meses post parto
2 moths post partum
5.¿Cuándo estás en una relación sientes que tiene que ver mucho cómo te sientes con respecto a tu cuerpo con tu nivel de líbido?
Estoy casada hace 7 años, no creo que ese sea mi caso, una cosa es lo incomoda que me sienta a veces con mi cuerpo, otra cosa es el libido. Las ganas no las quita nada.
When you are in a relationship, do you feel that how you feel about your body has a lot to do with your libido level?
I've been married for 7 years, I don't think that's my case, one thing is how uncomfortable I feel sometimes with my body, another thing is libido. Nothing takes away the desire.
6.¿Qué parte de tu cuerpo te gusta más?
Si que me pusiste a pensar ja ja ja, no tengo una parte favorita. Puede ser mi trasero.
6.What part of your body do you like the most?
You got me thinking ha ha ha ha, I don't have a favorite part. It might be my butt.
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)7.¿Alguna vez te has parado desnudo (a,e) frente a un espejo observar tu cuerpo detenidamente?
Si, todos los días desde que estoy haciendo dieta lo he hecho. No me gusta mucho lo que veo, mi gran problema son las mesitas de noche (grasa a los lados de la cadera)
Have you ever stood naked (a,e) in front of a mirror and looked at your body closely?
Yes, every day since I've been dieting I have. I don't really like what I see, my big problem is the nightstands (fat on the sides of my hips).
8.Te invitamos a realizar el siguiente ejercicio, por 3 dias colócate frente al espejo completamente desnudo (a,e) y anota todo aquello que te gusta. Cuéntanos tu experiencia por aquí, ¿Qué sentiste? ¿Qué descubriste?
El primer día descubrí que si no fuera por la grasita a los lados de mi cadera, mi silueta se vería más bonita. Que tengo mas estrías de las que puedo contar y mis senos no volvieron a a ser los mismos después de destetar. El segundo día: mis brazos, son demasiado gruesos para mi cuerpo pero sigo trabajando en ellos. Y el 3er dia me di cuenta que a pesar de no ser el mismo cuerpo que tenía 3 años atrás, estoy conforme; mas bien, debo agradecerle por ser capaz de cargar a mi hijo por 9 meses, siento buena relación con el. Aunque sigo trabajando para que sea lo que era antes; me cuido muchísimo para mejorarlo cada día.
We invite you to do the following exercise, for 3 days stand in front of the mirror completely naked (a,e) and write down everything you like. Tell us your experience here, what did you feel? What did you discover?
The first day I discovered that if it weren't for the fat on the sides of my hips, my silhouette would look prettier. That I have more stretch marks than I can count and my breasts were never the same after weaning. Day 2: my arms, they are too thick for my body but I keep working on them. And on the 3rd day I realized that even though I am not the same body I had 3 years ago, I am happy; rather, I have to thank him for being able to carry my son for 9 months, I feel a good relationship with him. Although I am still working to make him what he was before; I take great care to improve him every day.
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)9.¿Tienes alguna creencia, o experiencia con tu cuerpo donde te llevaron a sentir que alguna parte de tu cuerpo era "cochina" "mala" o no apropiada?
Cuando estaba embarazada si. Mis axilas, el medio de mis senos y mi cuello cambiaron de color, a un tono negro grisaseo. Eso me hacia sentir muy insegura, triste e incomoda, me decían que no me bañaba, que estaba sucia. Hasta que el doctor me explicó a que se debía, después del embarazo volví a la normalidad.
Do you have any beliefs, or experiences with your body that led you to feel that any part of your body was "dirty" "bad" or inappropriate?
When I was pregnant, yes. My armpits, the middle of my breasts and my neck changed color to a grayish black. That made me feel very insecure, sad and uncomfortable, I was told that I did not bathe, that I was dirty. Until the doctor explained to me what it was due to, after the pregnancy I returned to normal.
10.¿Reconoces fácilmente las zonas erógenas de tu cuerpo y puedes expresarlo a tu pareja sexual?
Si, él sabe muy bien lo que me gusta. Nos conocemos muy bien por ese lado.
10) Do you easily recognize the erogenous zones of your body and can you express it to your sexual partner?
Yes, he knows very well what I like. We know each other very well on that side.
11.¿Tienes algún ritual para expresarle a tu cuerpo que lo amas? (ej. Te colocas cremas, te haces un masaje, haces ejercicios...entre otros)
Ya lo mencioné, lo mejor que he hecho por mi cuerpo es empezar a caminar en las tardes, empezar una dieta, como sumamente sano eliminé todo lo que no me aportaba valor nutricional. No fumo, no tomo (solo en reuniones sociales). Me gusta usar cremas corporales y maquillarme (cuando tengo tiempo) ser madre ha afectado muchísimo el tiempo que me dedico a mi misma, pero trato de cuidarlo siempre que tengo tiempo, del resto todo lo que ingiero es sumamente sano. Quiero regresar a como me veía antes, para eso debo trabajar en ello ¿Que otra manera se puede amar nuestro cuerpo?
11) Do you have any rituals to express to your body that you love it? (e.g. you put on creams, get a massage, do exercises...among others).
I already mentioned, the best thing I have done for my body is to start walking in the afternoons, start a diet, I eat extremely healthy, I eliminated everything that did not give me nutritional value. I don't smoke, I don't drink (only in social gatherings). I like to use body creams and make up (when I have time) being a mother has affected a lot the time I dedicate to myself, but I try to take care of it whenever I have time, otherwise everything I eat is extremely healthy. I want to go back to the way I looked before, for that I have to work on it. *How else can you love your body?
12.¿Crees que la forma como te percibes afecta tu sexualidad?
Si, por supuesto, en mi caso, el embarazo cambió completamente la forma en que me percibía. Es que estar en 72kgs y pasar a 108kgs en cuestión de meses no fue fácil para verme al espejo, incluso llegue a llorar porque no pensaba que esa era yo. Desde entonces, ha sido difícil volver pero poco a poco a como era, lo he ido logrando, ahorita me encuentro en 80kgs y mi meta es volver a mis 72kgs. Creo que eso me dará confianza para sentirme plena, que mas bien mi sexualidad se vea afectada positivamente por la manera en que me veo. No voy a descansar hasta dejar de querer apagar la luz todo el tiempo e incluso evitar hacerlo en la luz del día.
12.Do you think the way you perceive yourself affects your sexuality?
Yes, of course, in my case, pregnancy completely changed the way I perceived myself. Being at 72kgs and going to 108kgs in a matter of months was not easy to see myself in the mirror, I even cried because I didn't think that was me. Since then, it has been difficult to return but little by little to how I was, I have been achieving it, now I am at 80kgs and my goal is to return to my 72kgs. I believe that this will give me the confidence to feel full, that my sexuality will be positively affected by the way I look. I will not rest until I stop wanting to turn off the light all the time and even avoid doing it in the daylight.
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)Me encanto muchísimo haber respondido estas preguntas y compartirlas con ustedes. Nos caracterizamos por ser seres individuales, cada cabeza es un sistema solar completo, estas iniciativas sirven para promoverlo, para decirle al mundo que somos perfectos y nos aceptamos como somos. De que nos sentimos libres y nos aceptamos como somos porque de eso trata vivir la plena sexualidad. Invito a mi amiga @itsjunevelasquez para que se anime a realizar esta linda iniciativa. ¡Muchas gracias por leer!
I am delighted to have answered these questions and to share them with you. We are characterized by being individual beings, each head is a complete solar system, these initiatives serve to promote it, to tell the world that we are perfect and we accept ourselves as we are. That we feel free and accept ourselves as we are because that is what living full sexuality is all about. I invite my friend @itsjunevelasquez to take part in this beautiful initiative, thank you very much for reading!
foto editada en instagram
picture edited in instagram
Si llegaste hasta aquí ¡Muchas gracias por leer!
If you just came here, thank you so much for reading!
Las imágenes son de mi autoría. Pertenecen a mi proceso de perdida de peso post parto.
The images are my own. They belong to my postpartum weight loss process.
Para la traduccion usé DeepL
For the translation I used the translator DeepL
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@patriciamor, supieras que ya por fin tengo un momento libre. Vamos a ver como me desenvuelvo.
Perfecto, mana aquí te espero.
Hola Patricia , te admiro por tu valentía, siempre nos traes contenido lleno de transparencia y se nota como vas tran¿bajando en tí de una forma maravillosa.
A pesar de los grandes cambios que ha tenido tu cuerpo has sabido ir superendo todos esos puntos donde no te has sentido satisfecha, que bueno que cada día manifiestas ese amor por ese templo que nos sostiene, ahora llevando un estilo de vida sano, te veías hermosa con tu embarazo y ahora también.
Gracias por siempre estar atenta y participar activamente en la comunidad.
Un Abrazo
Zully
Post comentado por
@zullyscott
Creadora del proyecto educativo