The sun is about to set.
Dazzling sunlight
The sun disappears over the horizon.
Golden hour starts.
生活中總是有各種美好，例如我很喜歡看看日落，即便是等待日落前的漫長等待也是美好的，還有很多不經意的生活片段，也能感受到各種美好，有時安靜下來後發現原來美好捬拾即是。
最近發現的美好大概是聽聽心理類播客，由於對於心理學類的內容有興趣，所以聽聽相關播客總覺得受益良多，最近發現某些播客會回答聽眾問題，發現這種形式也非常有趣，因為除了可以了解一些心理學或情緒處理方面的內容，有時候聽眾問的問題剛好是當下自己正在糾結的事，所以聽到後除了感到世界充滿巧合，也有種茅塞頓開的感覺。
雖然大部分聽眾都很認真問問題，但還是會出現一些爆笑場面，例如某位聽眾連線主持人後說道，他最近精神不好，身體也不好該怎麼辦?我聽到這個問題時，瞬間啞然失笑，沒想到主持人回答他說，那你應該去醫院檢查一下身體狀況，哈哈哈，我差點沒笑翻過去，好吧，必須承認我的笑點也滿奇怪的。
最近主持人探討到一個主題，他說其實生活中不論大小事，只要讓生命感到美好，本身都是一種療癒，所以不必拘泥在療癒形式上，不一定只能透過旅行、吃大餐、住豪華旅館才能放鬆，即使是生活中再平常不過的事都能讓自己感到美好。
另外有些人會覺得沉迷於電視劇或小說而覺得罪惡感，可是如果能在小說和電視劇裡感受到美好，而不是空虛感，其實也是一種生活中的美好。
這些說法打破了我的既有觀念，因為總覺得人一定要透過某些儀式來確認自己放鬆，例如旅行等，所以當生活中無法隨時旅行就會覺得很難感到開心，但原來日常小事也能達到同等效果。
此外，可能小時候被教育看電視是不好的，所以我對於沉迷電視劇這件事也一直覺得是件壞事，每次一不小心沉迷了總會有滿滿罪惡感，出現自己又開始浪費時間的負面念頭，聽到相關內容後真的覺得以後想看就看，只要開心就好，當然自己也要多多挖掘生命中美好的各種事物，讓自己感到滿滿活力，也許挖掘過程本身就是一種美好!
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@tipu curate
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謝謝點點太太～
我也喜欢日落，看晚霞
其實也愛看日出 不過實在爬不起來～
哈哈哈
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