这两天降温，温度直接只有一度了。上个周末星期六星期天，也就是两天前武汉的温度最高温度还有26度的，这应足以见得武汉的气温是满30减20都不止了。
所以在星期六星期天温度挺高的时候，我就在户外跑了跑步。连续两天夜跑，第一天是跑了5公里，第二天是跑了6公里。
因为一个冬天接近两个月都运动的很少，所以这突然连着跑两次，感觉体力确实比去年下降了很多，也没有以前感觉轻松了，整个身体都觉得很沉重。不过这也不是什么大事，我觉得只要我坚持运动频率，等后面温度升高了，适应一两周，我的体能应该在半个月之内就能回来。
跑完之后，星期一就开始降温了，本来星期六星期天还是穿的一件单衣的，星期一就直接又开始上秋衣秋裤毛衣和羽绒服了。
在武汉生活，如果不时时关注天气，真的很容易生病感冒的。
不过作为一个武汉人，对这种天气剧烈变化我已经习惯了。
全国都在降温，冷死了🙊🙊