







一个人的饭真是不好做,晚上老公说他不回家吃饭了,竟然有饭局!那就剩我一个人的饭可真是不想做了,不过又怕晚上不吃饭,万一半夜饿醒了,那还想吃,岂不是更不健康,这样看来还的做饭吃。 做啥吃呢?看着冰箱里还有一盒米饭,顿时来了一个主意,我可以试试蛋包饭呀!
这个可还是第一次做呢,虽然蛋炒饭简单,但是蛋包饭就不一定啦,用鸡蛋包裹住米饭,后来一做才知道,也是需要技术滴😁😅 ,做这个蛋包饭,我可是百分之一百二十的认真呀!
我将需要的食材都准备好,嗯,蔬菜尽可能多些!材料有:一根黄瓜,圆葱,胡萝卜,发芽葱,鹅蛋和鸡蛋,啵啵大肉肠,奶酪一片,自制椒盐,耗油,自制韭菜花,生抽,哇,是不是非常丰盛?哈哈,感觉这个蛋包饭非常值得期待呀!
首先完成第一步,先炒饭。 将黄瓜,圆葱,胡萝卜,发芽葱,啵啵肠切成小丁,额蛋液调好,里面放点白醋去腥,后来又加了一个鸡蛋,怕蛋液皮不够。
炒锅放油,烧热之后,将胡萝卜,肠,黄瓜,圆葱等放入锅内煸炒,加入椒盐调料,然后放入米饭,将米饭打散,然后加入调好的耗油韭菜汁儿,这个当盐用,这样就不用加盐了!
小火儿将饭慢慢烧开,这时候,靠着热气,米饭已经变的松软,铺上奶酪片,盖锅闷一下,然后再炒,蔬菜和饭融合后,将炒饭装到盒子里,然后反复压平,做成长条状。
这时候,锅刷干净,放一点油,将蛋液搅匀,放点水和醋,这样蛋饼做好后不发干。锅内放油,然后将蛋液倒入锅中,煎成薄片,第一张做的时候,没有注意火候,有点老了,米饭和蛋皮包裹的不是那么好,但是第二个就已经很好了,主要是蛋皮煎的时候,煎成8分熟,然后放入米饭条,这样更容易绑定一起。第二个明显比第一个的包饭要好些!
将米饭包裹好之后,切成块儿,为了营养更均衡,我在上面放了西红柿,在底下,又加了黄瓜片,这样也能减少一下油腻。 没想到这个蛋包饭真的是太好吃,太香了!我觉得非常适合给小孩儿吃,记得儿子小时候就非常喜欢吃蛋炒饭,不过那时候还不知道蛋炒饭还可以这样做,而且一般也不经常吃。
偶尔就算给自己开开荤吧!不过后来跟姐姐聊天的时候,她说还是注意点儿,不要晚上吃的这么好,毕竟奶酪还是很容易发胖的!好吧,我吸取了这个教训,吃了四个卷,这已经够多的了!如果敞开了吃,恐怕这炒出来的米饭都能吃掉!😂😏
没想到这樱花说开就开呀,昨日看着还是花骨朵,今天回来的时候,发现小区里竟然满树的樱花,真是漂亮!有的还伸出了墙外,这个属于早春的单瓣花吧!虽然这两天还要变天,今天的风也很大,但是不畏天气变化的小花朵们还是竞相报春,好不热闹!
这个有没有点儿“满园春色关不住,束束樱花探墙来!哈哈”
这几天咱们的Hive 也有了回暖,今天最高点竟然到了0.29,想想之前高点都要到了0.7呢!但愿hive 能逐步回到高点,给大家一个惊喜,不过低点的时候,也没敢抄底,愣是没买,如今虽然涨上来了,但是也没的卖呀,那就慢慢等待吧,是春天总要来的!😉😉
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看起來好好吃呀!😍😍😍❤️❤️❤️
哈哈, 谢谢刘美女大驾光临😂🌷🌷🌷
那个蛋皮我从来没有摊成功过
包的时候,蛋皮要8分熟 ,否则包不上
看起来好好吃呀!哈哈哈,竟然和刘大美女说一样的话😉
哈哈,谢谢,我要飘了🤭 不过真的好吃,尤其加了奶酪之后,太香了,就是觉得热量有点高,所以晚上快10点了出去跑了一圈😅
羡慕死了,哈哈👍👍
我们食堂以前也有一家蛋包饭,可好吃了,结果搬走了😭
哈哈,自己动手做,随时可以吃🤭
哇哈哈哈,这个蛋包饭看着就很有食欲。
一个人我都不想煮,顶多搞个汤粉