阳光正好，微风不燥~
这次商场的表演变成了青少年了~
小女孩歌唱得很不错~
人家如厕，你拍啥拍，哈哈~
它们是在确认彼此对味吗？哈哈哈~
在自媒体如此发展迅速的时代，其实我早就想过做个自媒体博主，聊天我感觉我不太行，唱歌吧，别人是唱歌要钱，我是唱歌要命，哈哈~ 自然也不太适合。我一个朋友经常给我发别人跳舞的直播，说别人一晚上挣几千还是几万的，真的很让人羡慕，哈哈，但是，我想我似乎也没学过跳舞，不太好意思乱舞呀。最近在小红书上跟练那个古法健身博主的视频，做个健身博主的想法又涌上心头。
虽然大学毕业了十几年了，但是大学的时候跳健美操，练瑜伽，打太极，都还是有一些记忆的。如果现在每天跟着锻炼，应该也还是可以达到健身博主的水平的。当时瑜伽老师经常让我示范动作，确实年轻的时候柔韧性比较好，什么动作都可以做得很标准，现在想想以前老师让我们做的那些动作，确实是都对身体很好的，可惜那个时候并不懂，现在网上也找不到那么好的老师了。
但是现在场地和怎么拍摄，我还不是很懂，所以打算暂时可以先把动作练标准，等条件成熟的时候，就开始行动。哈哈，刚刚还deepseek查了一下怎么拍跳健美操的视频，看了一下给出的答案也是很中肯的，不仅给了设备怎么处置，还给出了场景布置以及服装和妆容的建议。拍摄建议也很详细，包括多角度拍摄和构图与节奏，录制参数设置等，甚至连后期制作都给了建议，非常适合行动力强的小白。
如果白天没事干，似乎也可以去附近的公园试试。但是想到这里，又突然想给自己找一堆借口，等以后再开始呀之类的，其实我现在即使上班也是比较闲的。但不得不说，上夜班还是对我身体健康有一定影响的，以前在手指上按一会，会觉得没啥影响，但是现在偶尔也会出现按一会，有种恢复不回来的感觉了。如果还是没什么改变，我要不还是找个白班吧，之前面试三个，两家都面试上了。
只不过在能够休息两周和每天要朝九晚六上班之间纠结，到底该怎么选择，而且如果以后娃回来北京上学了，我这个班不知道又该怎么上下去，公司基本上不会让员工迟到早退的。另外如果还有别的安排，那么我也不想换来换去的，就换一次就好。想到这里，下周的空闲时间很多，休息一整周，我真的可以尝试一下录录健身视频，学一下剪辑之类的，哈哈，趁着现在阳光正好，微风不燥。
晚上女儿突然要给我表演她在学校学的《中华美少年》，然后我隔着屏幕给她找了音乐，她就开始跳起来，有时候忘了该怎么跳或者跳错了，就自己跳了起来。大学的时候也表演过，就跟女儿说跳错了，继续跟着节奏跳下一个，不要停下来，因为观众并不知道你跳的是对的还是错的。之后有两次，女儿都能够跟着音乐跳完大半，以至于小家伙说睡觉之前还要再给我跳一次，意犹未尽哈。
少年强则国强，其实我也还是个少年，哈哈哈~ 我们谁还不是个少年呢？大家一起健身起来，动起来吧！
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有前途 (有錢途) 👍
嘻嘻，还是计划😅
健身的表妹，必定酷！
嗯嗯，哈哈哈，相当酷😎
健身博主很不错👍🏻
哈哈哈，计划很多，不知道什么时候实现😅
可以的，健身博主也很不错。其实也可以拍小朋友，我看很多拍自家小朋友的账号都火了。
嗯嗯，以后有机会琢磨琢磨😄😉
哈哈，带上墨镜🕶超酷
现在外面太阳太大 还是戴上墨镜好 哈哈 去年配眼镜的时候 送的 嘿嘿~
好嘞
嗯呢~ 👍
当健身博主 一举两得啊 朋友圈之前一起跑过马拉松的一个人 是练健美的 前几年开始拍健身视频 视频号有个火了10万点赞了 还在抖音卖货 感觉赚了不少
还不知道怎么赚，拍摄还没研究怎么拍
健身博主，哈哈哈，你主意好多，去实现一下未尝不可，我比较喜欢躺平，所以注定也就这样了🤣
主要比较喜欢，而且对身体也有很多益处🤗
天气好好，心情好好👍🏻想到啥，就去实现吧，你可以的👍🏻加油
嗯嗯，加油，先计划着😅