運動日誌 - 7月8日emma-emma (67)in HIVE CN 中文社区 • 2 years ago 7月8日 昨晚臨睡前,兩個女兒和爸爸玩得不樂亦乎,在旁的我趁機做空中踏單車,順利完成 200下。 2 今天早上,順利的完成10分鐘的腹肌訓練,揮汗的感覺很好,慢慢跟上靚女 YouTuber 姐姐的感覺也很好。 3 不過,最喜歡的還是聽到靚女 YouTuber 姐姐說:「最後5秒鐘,3、2、1,可以休息10秒鐘。」然後立刻躺下休息。 4 和過去幾天一樣,早上做腹肌訓練,晚上目標是做空中踏單車 200下,希望今晚也是快速順利完成訓練。 Photo from Unsplash #hk #palnet #gems #life #blog #sports #ecency