You are viewing a single comment's thread from:RE: 「生活」报了个瑜伽班View the full contextlove5200 (74)in HIVE CN 中文社区 • 8 months ago 如果之前没有练习瑜伽的经验，从初级瑜伽开始学习，也要注意安全，瑜伽真的能令人身心灵放松，而且还能提升个人的气质，我之前也有报过瑜伽班，有练习了一段时间，后来因为工作变动就没有继续练习了，现在还是以户外登山为主，平常在家里就是练练跳舞以及跳绳之类的。
我之前只上过几节瑜伽课 前天去上课有些高难度动作我都放弃了 真怕摔了 o(╯□╰)o
是的，太高难度的，自己身体不适应，还是先放弃，还是要循序渐进比较好。
瓜叔说要看你跳舞视频@aellly