过了 30 岁的年龄要开始养生了吧？过去的我对“健康”两字是没有概念的，所以过去的近 10 年来总觉得自己年轻，随意糟蹋自己的胃，饮食习惯糟糕透了。
快餐店、外卖食品、杯面和方便面这类垃圾食品一直在吃，奶茶咖啡不停的喝，明知自己的胃受不了辣还隔三差五的去吃辣的食物，现在的身体都不知道成了什么样？我的胃经常向我抗议，如果胃有嘴巴的话，它一定每天骂：「不要再乱吃东西了！」
年轻的时候总觉得自己活不过 30 岁，活过了 30 岁之后的我觉得自己快死了。为了减少自己吃垃圾食品的次数，我决定买一些健康代餐来吃，所以我去 shopee 买了
自从在员工休息室里看到有人喝这个健康饮料，我特地上 shopee 去搜一下，然后我买回来了！
昨天刚拿到包裹，今天来开箱：
我一次过买了三袋回来，每袋里面有 10 包，足够我喝 30 天了。
健康饮料分“少糖”和“无糖”，我买的三袋都是少糖的，喜欢甜甜饮料的我不知道自己是否接受得了无糖，怕浪费，最终买了少糖的回来。
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价钱：RM35.04
这个商品不能免运费，不然的话还可以省 RM5
刚刚冲泡来喝，浓浓的麦片味，淡淡的蓝藻味，平平的糙米味，喝起来很好喝耶！
选“少糖”真的选对了，一点点的甜味让整杯饮料加分，口感就像喝普通的麦片饮料那样，完全可以当麦片饮料来喝。
我也爱吃辣，而且最好顿顿都要有辣才好下饭，哈哈！
关键喝这个坚持不下去啊，只能偶尔喝一喝😂
你有一个能吃辣的胃
你不需要养生
你身体已经棒棒哒
哪里？我都开始觉得老了
感觉很好喝