今天我总算是没有在家躺一整天了，抽空去了一趟公园吹风，好在高温天气不在，还有阵陈微风徐来，舒服是真的很舒服，就是公园的草都长到我膝盖位置了，走路搁着慌，没想到这么热的天气还有人在公园慢跑运动，我是真的不得不服，看看自己那么懒散，真是天差地别，在公园待了半小时的时间后我就回家了，老妈喊我回家吃饭，平时上班午饭都是过了下午三点才吃，我也是已经习惯了，还有到了下午三点多我都会午睡一个来小时，今天哪怕休息我也不例外睡了一觉。
一觉睡醒后发现已经下午四点半了，网上查了午睡的习惯有助于身体健康，所以我这个习惯希望一直保持下去，晚上小姨夫来了一趟，明天八点他就要坐火车回米兰了，明晚的飞机回国，说是这次他要待到九月才会回意大利，两个月的时间也是很快的，我表妹会比小姨夫多待一个星期，明天就是七月的第一天了，心情还是蛮有期待的，工作无论多累都好，只要保持良好的心态就行，心情会影响到身体的，所以上一份工作屡屡受伤跟心情撇不开关系，现在我就不会那么傻了，只要我身体都好，我就已经心满意足了。
不过假期这么快就结束了，感觉有些快呀，最近我的肚子已经小了许多，要感谢少油少吃的饮食控制，我并不是专门去减，而是我发现清淡饮食有助于我的耳鸣和耳闷，现在耳鸣已经基本没有了，所以之前的不适跟我的身体免疫力下降和不健康饮食有着很大的关系，好在我换了一份工作，真是感觉太棒了，我也一直没有上秤看体重，不过我感觉我肯定不到70公斤了，毕竟夏天流了那么多的汗，想不瘦也很难的呀，话说我好久没有吃冰激凌了，明天晚上下班我一定要去吃一口，说着说着开始流口水了，真是丢脸呦。
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天气热了,吃个冰机琳爽，😀
时间真快，转眼间到了下半年了。。一切顺利。
夏天来了~