我儿子初一上学期的第一次体能测试，男生里面的最后一名，为了锻炼他的体能，年前有带他去爬我们县城最高的山，连哄带骗的爬到了山顶。他说好累好累，其实我更累，我小腿痛了一个礼拜，我老公和两个小孩都没有，我也是那种体能很差的，休息日总是宅家的那种，所以煅炼一下，全身像散架了一样。
星期天的时候我休息，我老公说带小孩去煅炼下体能，爬山我是不愿意去了，我怕第二天腿痛上不了班，于是我老公提议步行就好。本来我想不去的，可是又怕给孩子们带了不好榜样，我还是去了，平时不运动的我，走路走多了也不行，总是最后一个。
我们从横岗六约牛始埔村出发一直走到罗湖大望村文化广场，步行了七公里，一路风景很美，只是我走的比他们慢，总是赶不上他们，我又怕孩子们走太快怕遇上坏人，叫我老公跟紧孩子们，我就在他们后面赶着走，无奈，体能有限，我越赶越累，我的两个孩子他们体能比我强多了。
说是煅炼我儿子的体能，其实我更需要煅炼，我第一次步行这么久，都累虚脱了，回家都是打车回来的，下次再也不去了。
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孩子们厉害👍🏻
孩子们比我强
我也愁这个，中考有个体能测试，我儿子弱不禁风的，小学的体考勉强过。我在纠结要不要报个武术班之类的
深圳这边体育测试成绩要加入升高里面，所以有点压力，要锻炼小孩子体能。
不错哈，七公里步行，我目前最佳的步行记录是12公里左右。
小影这么厉害步行12公里👍👍👍