¿Alguna vez te has puesto a pensar sobre qué tan saludable es eso que compras en el Mercado? Hace algunos meses realicé un curso de manipulador de alimentos y alguien me recomendó una App con la que puedes escanear los productos a través de su código de barras y así poder obtener un informe de su contenido químico y orgánico, dependiendo de si es un producto alimenticio o cosmético.
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Have you ever thought about how healthy is the stuff you buy at the market? A few months ago I took a food handler course and someone recommended me an App with which you can scan the products through their barcode and get a report of their chemical and organic content, depending on whether it is a food or cosmetic product.
Yuka es una App que se especializa en esto. Mi experiencia utilizándola aquí en España (Tenerife) ha sido interesante, puesto que el 95% de los productos que he intentdo escanear están perfectamente analizados dentro de la aplicación. Sólamente algunos pocos me han resultado con datos no conocidos por la aplicación, más que todo productos cuya elaboración es más rudimentaria o artesanal. No sé si esta App funcione en Venezuela o algún otro país, pero sería interesante saber los resultados que podría dar en nuestros países.
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Yuka is an App that specializes in this. My experience using it here in Spain (Tenerife) has been interesting since 95% of the products I have tried to scan are perfectly analyzed within the application. Only a few have been found with data not known by the application, mostly products whose elaboration is more rudimentary or handmade. I don't know if this App works in Venezuela or any other country, but it would be interesting to know the results it could give in our countries.
Con esta App, puedes escanear productos alimenticios y cosméticos. Si intentas escanear un producto que no está dentro de ese grupo no te dará información. Es gracioso el mensaje que te da si escaneas una bebida alcohólica, es algo así como: "nosotros no evaluamos dichos productos, pero es obvio lo que contienen...". Por otra parte, me he sorprendido de los resultados que he obtenido con productos que antes pensaba que eran totalmente sanos. Siempre pensé que todo jugo de frutas rojo no podía tener nada de malo, pero al escanear mediante esta aplicación te encuentras con un alto contenido de azúcares, algún aditivo que podría ser dañino, entre otras cosas.
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With this App, you can scan food and cosmetic products. If you try to scan a product that is not in that group, it will not give you any information. It's funny the message it gives you if you scan an alcoholic beverage, it's something like: "We don't evaluate those products, but it's obvious what they contain...". On the other hand, I've been surprised at the results I've gotten with products that I previously thought were totally healthy. I always thought that all red fruit juice could have nothing wrong with it, but when scanning through this application you find a high sugar content and some additives that could be harmful, among other things.
Ahora soy un poco más consciente de todo lo dañino que puede existir en un producto común y corriente del supermercado. Sin embargo, muchas veces me pregunto qué tan riguroso o en serio se debe tomar una aplicación como esta. Es decir, es obvio que por algún interés o competencia la información puede ser manipulada para favorecer o desfavorecer tal producto o marca, pero tampoco es que la presencia de aditivos o quimicos en casi cualquier producto sea una sorpresa hoy en día.
Ahora, no solamente debes tomar en cuenta que tal producto sea efectivo o no, sino que también sea saludable de usar. Puede que un desodorante o shampoo muy bueno tenga una alta cantidad de cosas dañinas, pero ¿Cuantas veces debes utilizarlo en tu vida para que empiece a hacer daño? ¿El beneficio a corto plazo del producto supera el posible daño a largo plazo que podría ejercer sobre tu salud...? Son cosas que deben reflexionarse y analizarse más.
Si te pones a pensar, en un pasillo del supermercado, por lo menos un 80% de los alimentos que hay tienen algún químico, aditivo, algo que podría hacer daño ¡Casi todo hace daño! ¿Y qué comemos? Y sin contar que algunas cosas en su estado natural pueden ser dañinas también. Es algo a reflexionar, pero en otra comunidad jeje. Por el momento, te invito a utilizar esta App y evalúes los prodcutos de su zona o país. Gracias por leer, soy @acont ¡Hasta la próxima!
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I am now a little more aware of all the harmful things that can exist in an ordinary supermarket product. However, I often wonder how rigorous or serious an application like this should be. I mean, it is obvious that for some interest or competition, the information can be manipulated to favor or disfavor such a product or brand, but it is not that the presence of additives or chemicals in almost any product is a surprise today.
Now, you should not only take into account whether or not such a product is effective but also whether or not it is healthy to use. A very good deodorant or shampoo may have a high amount of harmful things in it, but how many times do you have to use it in your life before it starts to do harm? Does the short-term benefit of the product outweigh the possible long-term harm it could exert on your health...? These are things that need more thought and analysis.
If you think about it, in a supermarket aisle, at least 80% of the food there is some chemical, additive, something that could do harm... Almost everything does harm! And what do we eat? And not to mention that some things in their natural state can be harmful too. It is something to reflect on, but in another community hehe. For now, I invite you to use this App and evaluate the products of your area or country. Thanks for reading, I'm @acont See you next time!
Translated to English language with the help of DeepL.com
Capturas extraídas de la App Yuka
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Muy interesante app, pero es como dices todo es relativo. Recientemente vi un reel de un hombre que trata de desayunar en el 2024 viendo tik tok y cada vez que va a comer un alimento le salta un video diciendo que es malo para la salud y lo deje de comer 😂😅
Es difícil discernir hoy día, aunque yo últimamente he estadoviendo videos de Frank Suárez y me parece que tiene razón en muchas cosas XD
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Se ve muy interesante la aplicación Yuka, una herramienta muy útil para tomar decisiones más saludables.
Me alegro que compartas tu experiencia y reflexiones sobre la importancia de la salud y la información que recibimos sobre los productos que consumimos. Gracias por la recomendación y por compartir tu perspectiva, seguro muchos encontrarán útil esta App 👍🏻😁.
Gracias, saludos amigo.
Me encanta se ve muy práctica y útil.