Resumen/Summary

in Family & Friends2 months ago

Resumen del día 7 de enero de 2025:

Saludos a todos y todas.

A las 5:30 de la mañana comencé a regodearme en la cama. Como de costumbre desde hace 2 meses, hice abdominales antes de levantarme con la idea de mantenerlos tonificados. Esta rutina me ha permitido mantener una buena forma física. Ví el reloj. Eran las 6:15 am. Me levanté, fui al baño, me cepillé los dientes y tomé una ducha fría muy refrescante. Volví a mi habitación, me puse unos shorts, una franela ligera, medias y mis zapatos deportivos. Luego fuí al patio trasero de la casa para hacer ejercicios de tonificación muscular. Hice flexiones de brazos y piernas, trote estacionario y estiramiento. Así me activo a diario (bueno, no todos los días) antes de realizar las tareas pendientes del día anterior.

A las 8 am desayuné arepa asada con margarina y un vaso de jugo de cambur con pomalaca. Quedé satisfecho. Considero que no es necesario comer en exceso antes de iniciar una actividad física exigente. Luego barrí el frente, recogí la basura en una bolsa y la coloqué en el lugar de recolección. Después tomé el machete y lo amolé, empecé a podar la mata de nísperos ubicada al frente de la casa. Primero podé los bordes y después me trepé arriba de la mata y corté las ramas más altas y gruesas. Tomé la precaución necesaria y suficiente para evitar un accidente. Para ello utilicé la escalera de madera y la acomodé a un costado del árbol. Con ella me subí y me bajé de la mata de nísperos. Recogí las ramas y las coloqué en la zona de recolección en la vía pública. Seguidamente me cambié,tomé el bus hacia el centro de la ciudad a observar el panorama y conectarme a una señal de wifi libre para ver las noticias en tiempo real.

Después de lograr conectarme, revisé mi WhatsApp. Tenía un mensaje no leído de amigo. No le respondí y, en cambio, me salí de ahí y accedí a Youtube para enterarme de lo último sobre la expectación mundial por la toma de posesión en mi país Venezuela, jugué varias partidas de ajedrez en simple ches. En ese momento decidí que era hora de redactar un nuevo artículo para subirlo a mi cuenta Hive. Colorín colorado…!

La foto que ahora presento la tomé después de terminar de escribir aquí. Como de costumbre, la imagen fue capturada con la cámara principal de 8MP de mi teléfono Redmi A2.

1000002127.jpg

Me despido de vosotros y será hasta una nueva oportunidad. See you next!!

Summary of 7 January 2025:

Greetings to all.

At 5:30 in the morning I started gloating in bed. As usual for the last 2 months, I did sit-ups before getting up with the idea of keeping them toned. This routine has allowed me to keep in good physical shape. I saw the clock. It was 6:15 am. I got up, went to the bathroom, brushed my teeth and took a refreshing cold shower. I went back to my room, put on some shorts, a light flannel, stockings and my sneakers. Then I went to the backyard of the house to do muscle toning exercises. I did arm and leg flexions, trot stationary and stretching. So I get active daily (well, not every day) before doing the tasks of the previous day.

At 8 am I had breakfast arepa roast with margarine and a glass of cambur juice with pomalaca. I was satisfied. I believe that it is not necessary to overeat before starting a demanding physical activity. Then I swept the front, collected the garbage in a bag and put it at the collection site. Then I took the machete and sharpened it, started to prune the mistletoe bush located in front of the house. First I pruned the edges and then climbed up the bush and cut off the taller, thicker branches. I took the necessary and sufficient precautions to avoid an accident. For this I used the wooden ladder and placed it on a side of the tree. With it I got up and down the mistletoe. I picked up the branches and placed them in the collection area on the public road. Then I took the bus to the city center to observe the panorama and connect to a free wifi signal to watch the news in real time.

After I managed to connect, I checked my WhatsApp. I had an unread message from a friend. I did not answer him and instead, I went out of there and accessed Youtube to find out the latest about the world’s expectations for the inauguration in my country Venezuela, I played several chess games in simple chess. At that moment I decided it was time to write a new article to upload to my Hive account. Colorín colorado...!

The photo I’m presenting here was taken after I finished writing here. As usual, the image was captured with the 8MP main camera of my Redmi A2 phone.

I say goodbye to you and will be until a new opportunity. See you next!!