Hola a todos, hoy fui al parque porque necesitaba salir de casa. Lamentablemente, no fui a entrenar, sino que fui a ayudar a mis compañeros a mejorar un poco en dinámicos.
La verdad es que fue difícil estar allí sin entrenar. Después de darles algunos consejos en dinámicos, nos dirigimos a las otras barras, donde ayudé a mi compañero @enma2020 a mejorar la postura de plancha.
Para finalizar, los ayudé a llevar el tiempo de una rutina de resistencia.
Gracias por leer. ❤️
English Post
Hello everyone, today I went to the park because I needed to get out of the house. Unfortunately, I didn’t go to train, but I went to help my teammates improve a little in dynamic exercises.
The truth is that it was difficult to be there without training. After giving them some tips on dynamics, we headed to the other bars, where I helped my teammate @enma2020 improve their plank posture.
To finish, I helped them time a resistance routine.
Thank you for reading. ❤️
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Estoy claro de lo difícil que es ir a dónde entrenas solamente a ver, pero ajá, es por algo bueno, tu recuperación, por cierto, como va ella?
Ya estoy mejor el 20 o 21 me quitan los puntos y el 10 de octubre empiezo a entrenar
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¿Ya te operaron mano? No te preocupes, cuando te recuperes podrás entrenar el doble. Es bueno que salgas de casa y ayudes a los compas a progresar, no hay mejor manera de invertir tu tiempo.
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