Hola a todos, hoy quiero compartir algunas fotos de los ejercicios estáticos que me gusta realizar con mi compañero @enma2020. La mayoría de mis compañeros saben que me tienen que operar del pecho, y aunque estaba programada para esta semana, hubo un problema en el hospital y se suspendió para la próxima semana (¡más tiempo para entrenar!). 😁
Al llegar, hice algunos combos de dinámicos, pero luego, en los 540, me jalé mucho hacia la barra y me golpeé bastante en los antebrazos, así que decidí dejar el freestyle y descansar mis manos y antebrazos.
Después, fui al parque y aproveché la iluminación para tomar las fotos, y terminé con una rutina de front lever.
¡Gracias por ver! ❤️
English Post
Hi everyone, today I want to share some pictures of the static exercises I like to do With my partner @enma2020. Most of my coworkers know that I have to have chest surgery, and although it was scheduled for this week, there was a problem at the hospital and it was suspended for next week (more time to train!). 😁
Upon arrival, I did some dynamic combos, but then, on the 540, I pulled myself too much towards the bar and hit my forearms quite a bit, so I decided to stop freestyle and rest my hands and forearms.
Afterwards, I went to the park and took advantage of the lighting to take the photos, and finished with a front lever routine.
Thanks for watching! ❤️
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¡Fotos épicas bro! Espero que tu condición se mejore luego de la operación, no es una cuestión sencilla, pero es necesaria, la salud es primero. Sobre esto me pregunto ¿No te hace daño entrenar con la misma intensidad con esa condición?
El médico dijo que no que puedo seguir entrenando pero ya luego de que me operen tendría que descansar 1 mes y luego volver a la calistenia desde cero
Increíble, esperamos que tu recuperación sea rápida, un mes sin entrenar no será nada sencillo.
La verdad quisiera que me operen ya pq ese mes de descanso me haría bien quisiera volver a empezar desde cero pq en estos momentos mi free está un poco pesado y ese mes me ayudaria mucho con el descanso
Excelentes fotos bro. 🔥💪
Gracias brother
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